Анемія при вагітності зустрічається настільки часто, що вагітні відносяться до неї як до природного явища. Це не дивно, якщо врахувати той факт, що якщо брати всіх людей, анемією страждає кожен другий, а якщо розглядати тільки вагітних, частота анемії при вагітності може досягати 80-90%.
Тобто, фактично з 10 жінок у 8-9 є анемія.
Анемія під час вагітності розвивається через дефіцит заліза, речовини, що відповідає за перенесення кисню в організмі. Якщо не вистачає заліза - розвивається гіпоксія, від якої в першу чергу страждає, звичайно, дитина. У більшості випадків її виявляють після 20 тижнів, і на щастя, анемія 1 ступеня при вагітності зустрічається найчастіше, а вона в більшості випадків не призводить до серйозних наслідків.
Найбільш схильні до анемії вагітні при багатоплідній вагітності, при других і наступних пологах з маленьким проміжком, вагітні, які і до вагітності погано харчувалися і мали несприятливі побутові умови, жінки, що страждали раніше від рясних менструацій, жінки мають хронічні соматичні або інфекційні захворювання.
Ознаки анемії при вагітності
Ознаки анемії при вагітності буває важко помітити, найчастіше діагноз ставлять за результатами аналізів. Анемія легкого ступеня при вагітності протікає приховано, і може взагалі ніяк не турбувати жінку. Вагітна добре себе почуває, і лише при черговому контролі аналізу крові з'ясовується, що гемоглобін знижений.
Залізодефіцитна анемія при вагітності повинна бути віддиференціювати від фізіологічного зниження рівня гемоглобіну в кінці вагітності, що спостерігається у всіх вагітних у зв'язку зі значним збільшенням обсягу крові і її "розведенням". Це дозволяють зробити лабораторні тести. Так, при виявленні рівня гемоглобіну крові менше 120 г / л, вагітну беруть під контроль, це ще не анемія, але вже загроза її розвитку.
Анемію при вагітності можуть викликати і інші захворювання, не тільки дефіцит заліза, тому при виявленні низького гемоглобіну вагітної потрібне додаткове обстеження. Визначається загальна железосвязивающая здатність сироватки (ОЖСС), рівні сироваткового заліза і феритину крові. Це дозволяє уточнити, що причина низького гемоглобіну криється саме в нестачі заліза.
Якщо у жінки відбувається значне зниження рівня гемоглобіну, розвивається анемія 2 ступеня, при вагітності це вже представляє серйозну загрозу для здоров'я мами і малюка, і має помітні симптоми. Зазвичай вагітні скаржаться на слабкість і стомлюваність, запаморочення, вони схильні до непритомності. При огляді лікар відзначає блідість шкіри, ламкість нігтів, тьмяне волосся, і цього достатньо щоб була запідозрена анемія.
При вагітності симптоми анемії самі вагітні можуть списувати на своє цікаве положення, однак важливо своєчасно поставити діагноз і почати лікування, тому що низький гемоглобін може стати причиною серйозних ускладнень.
На жаль, якщо у жінки розвинулася серйозна анемія при вагітності, наслідки можуть виявитися небезпечними для малюка і мами.
Чим небезпечна анемія при вагітності?
- через нестачу кисню страждає плід, можливе народження дитини з низькою вагою і гіпотрофією.
- анемія у матері надалі стає причиною анемії у малюка на першому році життя, він не встигає запасти досить заліза.
- у мами високий ризик набряків і пізнього токсикозу
- підвищений ризик передчасних пологів
Які наслідки можуть бути під час пологів і після пологів?
- у жінок часто розвиваються післяпологові кровотечі
- характерні порушення родової діяльності, або стрімкі пологи, або слабкість родових сил.
- під час пологів можлива гіпоксія плода
- після пологів пізно приходить молоко
Анемія при вагітності - харчування
Якщо у жінки виявлено легка анемія при вагітності, харчування стає основою її лікування. Додатково до дієти призначаються залізовмісні препарати.
Оптимальний джерело заліза це м'ясо. М'ясо необхідно їсти обов'язково, в овочах та інших продуктах заліза мало і засвоюється воно гірше. Щоб залізо з м'яса засвоювався краще, його потрібно поєднувати з вживанням зелених овочів, фруктів і соків, морсів, ягід, всього, що містить багато вітаміну С.
Деякі продукти навпаки, порушують засвоєння заліза, це чай і кава, молоко і молочні продукти, консерви, зернові. Їх потрібно їсти окремо в часі від продуктів, багатих на залізо.
Народна медицина рекомендує при анемії у вагітних їсти мед, пити настої шипшини і бузини, вживати чорну смородину, відвари листків суниці і кропиви.
І все ж, одним харчуванням анемію не вилікувати, так як здатність кишечника засвоювати залізо обмежена. Організм може засвоїти всього лише 2.5 мг заліза і не більше, скільки б м'яса ви не з'їли, а значить, ліків буде не уникнути.
Звичайно, як лікувати анемію при вагітності буде вирішувати ваш лікар, а ви самі можете просто підготуватися до вагітності. Скажімо, щоб відшкодувати втрати заліза після пологів і вигодовування 1 дитину потрібно правильно харчуватися не менше 9 місяців - одного року. За цей термін організм встигає накопичити достатньо заліза для того, щоб наступна вагітність не супроводжувалася "залізним голодуванням".
Приймати синтетичні вітаміни або просто налягати на овочі та фрукти?
Всі вагітні виявляються перед цим вибором.
У мене був гемоглобін 105-106, брала залізо всю вагітність і лише на останньому місяці став 115, а дитина народилася з підвищеним гемоглобіном. Ось думаю, може не потрібно було приймати і у дитини б нормальний був.
Майбутня мама повинна не тільки вживати продукти багаті залізом, а й регулярно гуляти на свіжому повітрі, а наші лікарі з анемією кладуть в лікарню і капають, і колять.
Під час вагітності мені поставили 1 ступінь анемії. Ніякі таблетки і ніяке харчування не допомагали. Після пологів все прийшло саме в норму.
Мені здається, що з таким діагнозом, як анемія, стикаються майже всі вагітні. Головне - урізноманітнити своє харчування і більше гуляти на свіжому повітрі.
Я всю вагітність їла багато яблук, тому у мене і дитини був нормальний гемоглобін.
А я і яблука їла, і гречку, і печінку, а гемоглобін все одно не вдалося підняти до нормального рівня під час вагітності.
Вагітність зараз в основному, планована, тому краще хвороба попередити, а не лікувати. Правильне і повноцінне харчування, здоровий спосіб життя до зачаття!
У мене ні в першу вагітність, ні тепер немає проблем з гемоглобіном (зараз він у мене 145), однак про цю анемію знаю добре. Коли готуєшся до вагітності та пологах багато читаєш, мучиш свого гінеколога питаннями.
Хочу розповісти ще про це народному способі підвищення гемоглобіну. Це гречка. бажано сира. Вона дрібно подрібнюється в кавомолці, заливається окропом і можна додати в цю кашку трохи меду. І хрумкает.
На рахунок препаратів. На жаль, якщо вже почала беременюшка їх пити, значить до кінця вагітності пити буде, тому що доведено, що як тільки геть закидаєш препарати з гемоглобіном, то він відразу падає.
При вагітності гемоглобін займає важливу роль в розвитку дитини і при виношуванні. Я думаю що треба харчуватися добре, не бути вибагливим до їжі. приймати їжу поспіль.
У мене теж було друга ступінь анемії призначили таблетки, а коли народила дізналася у дитини проблема з сердечком.
Я ще коли була дитиною, бачила, що всі знайомі вагітні тітки їли печінку, гречку і яблука. Так, що коли виросла і сама стала вагітною, їла те ж саме і ще - картоплю в мундирі (на пару або спечену).
Анемія мене переслідувала все життя і я боялася всю сою вагітність її. Мене заганяли з аналізами, гемоглобін був знижений. Але на щастя і з малюком все нормально.
Ніякого вина, або іншого алкоголю, як багато хто радить. ЦЕ МАЯЧНЯ. Дитина буде в шоці. Вагітним це не можна. У мене анемія почалася в 8 місяців. Дитина вже великий, і багато забирає поживних речовин, тому гемоглобін падає. Просто добре харчуйтеся. Яблука, гранатовий сік, м'ясо, печінку, допоможуть його підняти.
Після вагітності у мене нічого не проходило, навпаки. стан був жахливий, тому лікувалася сідералом, тільки недавно прийшла в себе. А адже ще другий через півтора року намічається))