Що можна вагітним від печії в домашніх умовах

печія ліки препарати таблетки що можна їсти народні засоби в домашніх умовах приймати фосфалюгель гасталгевіскон маалокс альмагель сода корисні поради

Привіт, дорогі читачі! Печія - відчуття, яке з'являється у кожної другої вагітної жінки після 20-го тижня і триває до народження дитини. Головний фактор ризику - якість і обсяг їжі, що з'їдається.



Що можна вагітним від печії, щоб полегшити і запобігти цим відчуття, і буде тема даного огляду.

Причини печії у вагітних

Печія - це відчуття печіння або тепла за грудиною. Виникає вона через деякий час після їжі, найчастіше ввечері. В черговий раз, не буде зайвим згадати про причини її появи.

  • У майбутньої мами м'язовий сфінктер, розташований між шлунком і стравоходом, під впливом гормону прогестерону розслабляється (норма: просвіт між стравоходом і шлунком закривається). Тому у відділ нижньої стравоходу відбувається закид їх шлунка кислого вмісту.
  • Матка збільшується і чинить тиск на сусідні органи: кишечник, шлунок. Через це зменшується шлунок, що призводить до його переповнення навіть звичним кількістю з'їденої їжі. І як результат відбувається закид їжі назад в стравохід.

Що можна їсти вагітним жінкам?

При появі перших ознак печії слід переглянути режим харчування. Добовий раціон розділіть на 5 прийомів їжі, останній повинен бути пізніше 3 годин до сну. У харчування слід включити продукти-антациди, що містять лужні властивості: сметану, сир, вершки, яйця, олію, нежирне м'ясо.

Виключіть з меню жирне м'ясо, маринади і гострі приправи. Пікантною добавкою в страви може стати імбир - він прибирає напади нудоти і запаморочення, при цьому не подразнює слизову стравоходу. Замість кави, газованих напоїв віддайте перевагу ягідним киселям - це натуральні «заспокійливі» для шлунка. А також протягом дня пийте тепле кип'ячене молоко невеликими порціями.

Слідкуйте за регулярним стільцем, запори тиснуть на черевну порожнину. Налагодити роботу кишечника допоможе розпарений чорнослив і салати з відвареного буряка. Менше вживайте овочі та фрукти в сирому вигляді - їх краще запікати в духовці, в такому вигляді їх легше переробити шлунку.

  • Перехід на роздільне харчування стане прекрасним засобом від печії. За один прийом їжі краще не вживати білки з вуглеводами. Це розвантажить травну систему. Поєднувати можна м'ясо з яйцями або овочами, макаронні вироби і крупи - з фруктами і овочами, а кисломолочні вироби підходять до будь-якої групи продуктів.



    що можна вагітним

    Лікарські засоби від печії для вагітних жінок

    Для усунення недуги існує чимало лікарських препаратів, але приймати під час виношування дитини, не всі дозволені. Основний фармацевтичний помічник - це не всмоктуються антацидні засоби, тобто нейтралізація кислоти, не всмоктується в кровотік. У боротьбі з печією при вагітності непогано зарекомендували себе Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель, Гасталгевіскон. Також можуть бути призначені таблетки: Тальцид, Смекта, Ренні та ін. Поєднувати ці ліки з прийомом інших препаратів без узгодження з лікарем не рекомендується.

    Лікування печії у вагітних народною медициною

    Лікування медикаментами може бути дозволено не всім вагітним жінкам. В цьому випадку можна використовувати народні засоби. Але тільки ті, які майбутня мама вже неодноразово пробувала. Займатися самолікуванням ні в якому разі не можна!

      • У домашніх умовах позбутися від печії, допоможуть сирі вівсяні пластівці. Під час «нападу» потрібно пожувати невелика їх кількість.
      • Чи врятують від печії мигдальні і лісові горіхи, насіння соняшнику і морква натерта на тертці.
      • Непогано допоможе некислий кисіль і свіжовичавлений картопляний сік. Такі напої обволікають стравохід і шлунок, заспокоюючи слизову стравоходу.
    • Справитися від печії допоможе щіпка тертого свіжого коренеплоду імбиру.
    • Відвари трав також допоможуть при печії. Для цього 10 г золототисячника звичайного залийте 250 мл окропу. Через пару годин зцідіть через марлю і пийте по 1,5 ст.л. 4 рази на день.
    • Ще один рецепт настоянки - 15 г вересу звичайного, залийте 0,5 л води і проваріть 3 хвилини. Наполягайте 1-2 години і випивайте 100 мл тричі на день.

    Чи можна пити соду при печії вагітним?

    Сода від печії - у всіх на слуху. Хімічний її складу - гідрокарбонат натрію, який потрапляючи в шлунок, взаємодіє з соляною кислотою і перетворюється в сіль (натрій хлор), CO2 (вуглекислий газ) і воду.

    Позитивні сторони лікування содою:

    • ефективно і швидко,
      • завжди є в арсеналі,
    • напад відразу зникає.

    що можна вагітним

    Негативні сторони лікування содою:

    • ейфорія триває недовго. Через 10-20 хвилин дискомфорт поновлюється. Вивільнилися вуглекислий газ дратує стравохід і відчувається новий напад,
    • надлишок солей натрію призводить до набряків,
    • трапляється защелачивание крові, що впливає на нирки і сечовидільну систему,
    • трапляються зміни в роботі кишечника.

    Висновок: після застосування соди надлишкова соляна кислота зв'язується і болю слабшають, але ненадовго. Тому ризикувати здоров'ям мами і малюка не варто! Тим більше, що ми з'ясували, що печія при вагітності - результат фізіологічних змін в організмі, на які сода вплинути не може.

    Печія у вагітних - корисні поради