35 тиждень вагітності - це третій період вагітності, на якому організм мами готується до майбутніх пологів. У цей час їй потрібно відпочивати якомога більше, але і забувати про незначних фізичних навантаженнях, також не варто.
Важливе значення, для повноцінного розвитку дитини, відіграє харчування.
майбутній малюк
Розвиток малюка на даному терміні хороше. Його організм вже повністю сформований, а значить, він вже може самостійно функціонувати. На даному етапі вагітності відбувається накопичення жирової і м'язової маси, за рахунок цього дитина стає міцненькою. За один тиждень його вага додається приблизно на 200-300 грам.
розміри малюка
Зростання плоду становить приблизно 45-47 сантиметрів. Діаметр його голови дорівнює близько 86 мм, а діаметр живота - 93 мм. Вага і зростання дитини можуть бути трохи різними, адже все залежить від його спадковості.
35 тиждень вагітності відрізняється стрімким зростанням матки. Вага малюка може досягати вже 3 кг.
У животі у мами з кожним днем стає все тісніше, тому вільно перекидатися, у малюка вже не виходить, і тепер його руху більше нагадують перекочування. Дуже цікаво спостерігати, як на животику з'являються невеликі горбки, коли малюк випинає свої ніжки або ручки.
Для того щоб зріст і вагу плоду збільшувалися згідно з нормою, мама повинна вести правильний спосіб життя, добре харчуватися, дотримуватися рекомендацій, які дали їй гінекологом.
Мама завжди бачить, що його зріст і вагу збільшуються, адже разом з цим зростає і живіт.
Відчуття того, що всередині живе щось рідне, що не передається для будь-якої жінки, особливо якщо зріст, вага, розвиток малюка в нормі, і немає приводів для занепокоєння.
Що нового в його розвитку
35 тиждень вагітності це лише підготовче час перед пологами, розвиток дитини триває. Налагоджували робота всіх внутрішніх органів, а також нервової системи. Зокрема це стосується наступного:
На даному етапі вагітності відбувається розвиток наднирників, які несуть відповідальність за повноцінну освіту гормонів.
У кишечнику у дитини накопичився меконий, в невеликій кількості. Це первородний кал, який вийде вже через кілька годин після народження крихітки. У навколоплідні води меконий виділяється рідко.
Плід придбав свою власну індивідуальність, у нього чіткі риси обличчя, округлі щічки. Колір очей, швидше за все сіро-блакитний, але через деякий час, після народження, він зміниться, на той, який передався з генетики.
Відбувається зникнення гармата лануго, шкіра починає розгладжуватися, а тіло стає рожевого кольору. Плід вже дуже схожий на новонародженого, на його голові ростуть волоски.
Плід влаштовується в животику зручніше і готується до майбутнього появи на світло. Головка опускається в низ. Причому це положення для дитини дуже комфортне. Але навіть якщо у вас вже 35 тиждень вагітності, а плід так і не перекинувся, не варто переживати. У процесі пологів, досвідчені акушери зроблять всі необхідні дії, для того, щоб ваша родова діяльність пройшла добре.
Плід підріс дуже сильно, його вага практично як у народженого малюка, він штовхається і ворушитися. Відчуття того, що плід ворушиться, чи не передання, до речі, в нормі вони повинні бути близько 15 разів на добу. Але це звичайно не говорить про те, що якщо малюк ворушиться трохи більше або трохи менше, то щось не так. Кожен плід індивідуальний, тому мами не відчувають однакових відчуттів.
Майбутня мама
Тридцять п'ятий тиждень - це чудовий час, ви напевно вже в декретній відпустці, і на себе досить багато часу. Можна не упускати його даремно і, наприклад, записатися на курси для майбутніх мам.
Але чи всі симптоми вагітності приємні для породіллі? Можна відзначити і ті, які доставляють великого комфорту:
Розтяжки. Після настання вагітності, більше половини жінок сильно переживають з приводу утворення розтяжок на животі, грудях. Живіт росте, і розтяжки там в будь-якому випадку з'являться, але позбутися від них можна. Після пологів все прийде в норму, а на допомогу можуть прийти різні фізичні вправи. Проконсультуватися з приводу їх виконання можна в будь-якому тренувальному залі, або навіть у свого лікаря, який напевно порекомендує що-небудь.
Часта безсоння. Живіт великий, вага мами теж збільшений, тому спати може бути важко. Вся справа в тому, що важко знайти зручну позу для сну. Постарайтеся не їсти багато перед сном, частіше провітрюйте приміщення і все буде добре.
Багатьох турбують виділення на 35 тижні вагітності, але це цілком нормально. Зайшовши на форум, можна побачити, що вони з'являються практично у всіх жінок, а особливо на 34 - 35 тижні. Турбуватися варто в тому випадку, якщо вони набувають червоний колір, це, швидше за все, говорить про відшаруванні плаценти. Після цього потрібно викликати швидку допомогу, так як 34 -35 тижні небезпечні тим, що можуть виникнути передчасні пологи.
Набряклість. Після вживання великої кількості рідини, можуть з'явитися набряки. Для того щоб виключити наявність небезпечних захворювань, рекомендується консультуватися зі своїм лікарем. Також потрібно частіше змінювати своє положення, не сидіть або не лежіть довго в одному положенні.
Які відчуття характерні для майбутньої мами
Що такого відбувається на 34 - 35 тижні вагітності: Апетит зникає. З кожним днем вага мами стає все більше, живіт росте і тисне на всі внутрішні органи, а також грудну клітку. Дуже важливо в цей період дотримуватися дрібного харчування, краще їжте частіше, але зовсім потроху. Причому якщо ви зараз звикнете до правильного харчування, після пологів вам буде набагато легше відновити свою фігуру.
Дихання утруднене. Якщо раптом виникло відчуття того, що повітря не вистачає, відразу ж встаньте на карачки і вдихайте, а потім видихайте глибоко, і повільно.
Сечовипускання частішає. Матка на 34 - 35 тижні збільшується і тисне на сечовий міхур. Постарайтеся не пити багато рідини, особливо після шести годин вечора.
Часто турбують запори. Виникають запори через сильний тиску матки на кишечник. В даному випадку потрібно їсти менше. а в свій раціон можна додати сухофрукти.
Чи може каменеть живіт
Багатьом здається, що на терміні 34 - 35 тижні починає каменеть живіт. Більшість мам заходять на форум, для того щоб проконсультуватися з іншими породіллями,
але краще звичайно звернутися до свого лікаря. Кам'яніє живіт з кількох причин: це можуть просто тренувальні сутички або початок пологів. Якщо організм, таким чином, просто репетирує, то ніяких хворобливих відчуттів виникнути не повинно. Але в тому випадку, якщо живіт кам'яніє перед справжніми пологами, виникне біль, і це досить небезпечно на терміні 34-35 тижнів, тому потрібно викликати швидку допомогу.
Крім того, що кам'яніє живіт, він може і опуститися в низ, хоча насправді це повинно статися тільки через кілька тижнів. Цілком може бути, що термін вагітності був вирахуваний неправильно. Але це звичайно не говорить про те, що потрібно швидше збирати речі і їхати в пологовий будинок, можна поспостерігати за своїм станом, і тільки після цього викликати лікаря.
контрольне УЗД
На 34-35 тижні призначається УЗД, для того щоб оцінити плаценту, подивитися в якому становищі знаходиться плід, а також подивитися, чи гаразд дитині. Фахівці вимірюють головні параметри малюка, а потім порівнюють їх з попередніми, тим самим дають оцінку його стану на даний момент.
Також на УЗД можна дізнатися, чи є у плода патології, це в свою чергу дозволить своєчасно їх усунути.
Починаємо готуватися до пологів
Форум переповнений повідомленнями про те, що на терміні 34-35 тижнів потрібно починати готуватися до пологів. Мами відчувають постійне відчуття тривоги, живіт періодично тягне, а його низ болить. Необхідно встигнути зібрати всі сумки в пологовий будинок, а також домовитися з лікарем, який буде приймати пологи. Ну і звичайно потрібно освоїти спеціальну дихальну методику, яка стане в нагоді під час сутичок.
Заздалегідь приділіть час тому, щоб зібрати всі необхідні речі. Поговоріть з лікарем з приводу пологів. Наприклад, чи бажаєте ви приймати знеболюючі, коли живіт болітиме, або будете спокійно народжувати без нього.
Для того щоб не стався розрив промежини, підготуйте шкіру до майбутнього її розтягування. Робіть масажі, використовуючи оливкова олія. Процедуру дозволяється проводити з 34 по 38 тиждень.
Навчіться дихати правильно і розслаблятися коли потрібно. Правильна методика дихання вимагає певних навичок, саме тому освоїти її потрібно заздалегідь.
Налаштовуйтеся на пологи психологічно, життя плода, в момент пологів, буде повністю залежати від вас.
Постарайтеся прогнати всі негативні думки геть, просто насолоджуйтеся цим прекрасним моментів і чекайте, коли нарешті зможете побачити свого довгоочікуваного малюка.
Двадцять восьмий тиждень вагітності - Ви все ближче і ближче наближаєтеся до мети. Чи не так довго залишилося чекати її. Чим ближче пологи, тим частіше Вас відвідують думки, а точніше переживання з приводу благополучного виношування і пологів. Головне в ці тижні, та й на всьому.
Ось і настав термін вагітності 20 тижнів, який цілком може служити приводом для свята, так як ви вже переступили межу середини виношування плоду. На терміні вагітності 20 тижнів дно матки вже досягає самого рівня пупка. Животик стає округлої форми, а талія зникає практично.