Основною ознакою вагітності є затримка менструального циклу. Під час першого триместру організм жінки піддається перебудові, пов'язаної зі зміною гормонального фону, також з'являється нудота, перепади настрою, збільшення і підвищена чутливість грудей, стомлюваність.
Поява цих ознак вимагатиме перегляду розпорядку дня, частоти прийомів їжі, а так само раціону. Це пов'язано з тим, що в цей період відбувається зміна смаку, може навіть з'явитися відраза до деяких продуктів. У більшості випадків симптоми проходять по мірі збільшення терміну вагітності. Жінці також необхідно стати на облік до лікаря-гінеколога, який буде вести її на протязі всього терміну, проте на початку терміну особливо важливо, щоб жінка самостійно стежила за власним здоров'ям, адже від цього залежить здоров'я майбутньої дитини.
У другому триместрі видно зовнішні ознаки вагітності. До цього періоду зникають ознаки нудоти і стомлюваності. Плід продовжує зростати і ближче до середини другого триместру починає рухатися в утробі матері. Постійне зростання дитини і збільшення матки приводить до формування таких симптомів: болі в тілі, попереку, животі, розтяжки на животі, грудях, стегнах і сідницях, гіперпігментація особи, оніміння рук, набряки щиколоток, особи (при швидкому прогресуванні набряків потрібно звернутися до лікаря) . Полегшення або позбавлення від цих симптомів досягається помірними фізичними навантаженнями, які сприяють зміцненню організму матері. Найкраще записатися на спеціальні курси, де буде підібрана необхідна для вашого терміну навантаження.
Третій триместр супроводжується ознаками, властивими другого триместру. Однак через збільшення плода виявляється більший тиск на черевні органи, з'являється задишка, жінка починає частіше приймати душ в цілях гігієни. Організм починає більше втомлюватися, тому необхідний повноцінний відпочинок. Для того щоб поліпшити самопочуття, необхідні піші прогулянки, що знімають навантаження на тазову область, і плавання. Легкі фізичні вправи також сприяють підготовці до пологів. До додаткових ознак цього періоду відносять виділення молозива, порушення режиму сну і неспання, з'являються помилкові і реальні сутички. При появі останніх ознак майбутній мамі необхідно звернутися до акушера-гінеколога, який після огляду вагітної прийме рішення про госпіталізацію або продовженні амбулаторного спостереження.