Для чого потрібно пити фолієву кислоту при вагітності?
Вітаміни при плануванні вагітності і під час вагітності є дуже важливими. Так поповнюються необхідні запаси мікроелементів, вітамінів, макроелементів.
У свою чергу це сприяє благополучно завагітніти, виносити, а також народити здорову дитину. У формуванні у дитини нервової системи велику роль відіграє фолієва кислота.
Фолієва кислота або вітамін В9
при вагітності бере участь в процесах біосинтезу, які відповідають за нуклеїнових кислот (точніше за їх подвоєння). Саме завдяки цим процесам відбувається процес розподілу і зростання тканин і клітин. Фолієва кислота бере участь також і в процесі освіти системи кровообігу. І еритроцити, і лейкоцити, і тромбоцити, тобто всі елементи крові, з якість і кількість залежать від наявності фолієвої кислоти в організмі.
Що буде з дитиною при нестачі фолієвої кислоти у матері?
На ранніх термінах вагітності нестача фолієвої кислоти призводить до плачевних наслідків. Оскільки основні структури нервових клітин плоду формуються саме на перших тижнях вагітності, і саме завдяки фолієвої кислоти відбувається їх вірна закладка. Для тканин, що диференціюються і безперервно діляться (тканини нервової системи) наявність цього фолієвої кислоти в достатній кількості просто величезна.
І в разі нестачі фолієвої кислоти. зростає ймовірність того, що у плода виникне розщеплення губи і патологія нервової системи. Це може бути гідроцефалія, дефект нервової системи, розвиток мозкових дефектів і гриж хребта, аненцефалія (відсутність головного мозку), водянка головного мозку. При нестачі фолієвої кислоти при вагітності великі ризики народження недоношеної дитини, внутрішньоутробної затримки плода, відшарування плаценти. підвищується ймовірність викиднів, порушуються процеси формування плаценти.
За твердженням лікарів нестача (дефіцит) фолієвої кислоти існує у кожній другій вагітної.
Крім згубного впливу на дитину нестача фолієвої кислоти також шкідливий для мами. Вагітні, у яких дефіцит фолієвої кислоти скаржаться на постійну втому і слабкість, на погане самопочуття, запаморочення, нудоту, депресію, у них діагностується при вагітності анемія.
Скільки треба пити фолієвої кислоти при вагітності?
То яка повинна бути дозування фолієвої кислоти при вагітності? Якщо у людини відсутні проблеми з шлунково-кишковим трактом, здоровий баланс мікрофлори, організм в змозі самостійно без допомоги ззовні в нормі синтезувати необхідну дозу фолієвої кислоти. Таке дозування для дорослої людини становить 400 мкг на добу. Для вагітних значення дозування фолієвої кислоти підвищується до 600 мкг на добу. Це пов'язано з тим, що організм жінки забезпечує вже і дитини і маму. Для дітей у віці до року добове дозування фолієвої кислоти становить від 40 до 60 мкг на добу.
при вагітності передозування фолієвої кислоти (вітаміну В9) також загрожує ускладненнями - нестачею вітаміну В12. Тому призначати самостійно собі дозування для прийому фолієвої кислоти не допустимо ні в якому разі. Перед тим як визначити необхідне дозування для кожної вагітної лікар проводить необхідні аналізи і дослідження і після цього тільки дає рекомендації.