Фолієва кислота при плануванні вагітності і під час вагітності
Фолієва кислота необхідна для синтезу нуклеїнових кислот, утворення яких є невід'ємною частиною при діленні клітин, так як новим клітинам також необхідний генетичний матеріал.
В організмі людини щодня відбувається розподіл безлічі клітин, і всім їм необхідна фолієва кислота. Чим більш виражена інтенсивність утворення нових клітин, тим виразніше залежність від фолієвої кислоти. Так, наприклад, в організмі людини щодня утворюється багатомільярдна армія еритроцитів і лейкоцитів. саме тому при нестачі фолієвої кислоти страждають процеси утворення нових еритроцитів (формується мегалобластна анемія) і лейкоцитів. Але це можна поправити, а ось дефіцит фолієвої кислоти при діленні клітин в організмі плода може привести до плачевних наслідків. При дефіциті фолієвої кислоти особливо сильно страждає формування нервової трубки плода, що призводить до розвитку вроджених вад, відставання розумового розвитку дитини згодом. Також при дефіциті фолієвої кислоти під час вагітності збільшується ризик відшарування плаценти і спонтанного аборту. Саме тому дуже важливо під час вагітності приймати достатню кількість фолієвої кислоти, вживаючи продукти містять фолієву кислоту. Якщо ж в продуктах харчування фолієвої кислоти недостатньо, то під час вагітності просто необхідно приймати вітамінні комплекси з фолієвою кислотою. Стежити за достатнім надходженням фолієвої кислоти в організм необхідно не тільки під час вагітності, але і при плануванні вагітності.
Дозування фолієвої кислоти при плануванні вагітності рекомендується така ж, як усім дорослим, тобто Проте 400 мкг на добу. У цей період важливо щоб не утворився дефіцит фолієвої кислоти в організмі і наслідки пов'язані її недоліком. При вагітності дозування фолієвої кислоти повинна бути збільшена, тому що клітини зростаючого дитини посилено діляться і потреба в фолієвої кислоти зростає. Під час вагітності фолієва кислота повинна надходити в організм у кількості не менше 600 мкг на добу. Саме при прийомі такого дозування в організмі вагітної не виникатиме дефіцит фолієвої кислоти і вагітність буде протікати нормально.
Для вагітних жінок створено багато комплексних вітамінних препаратів, до складу яких входить фолієва кислота в збільшеній дозі. Також, крім комплексних вітамінних препаратів, можна приймати таблетки фолієвої кислоти. які випускаються в дозі по 1 мг і 5 мг. Якщо ваш раціон містить у великій кількості продукти багаті фолієвою кислотою. то додатковий прийом фолієвої кислоти вам необов'язковий.
Інструкція по застосуванню фолієвої кислоти. Застосування фолієвої кислоти.
Вітамін Е при вагітності - дозування вітаміну Е при плануванні вагітності.
MAXCACHE: 0.81MB / 0.00017 sec