Найпоширеніші захворювання у світі - ГРВІ. Близько 95 відсотків всіх інфекцій виникають в результаті зараження вірусами.
Щорічно в період епідемії захворює кожна третя людина планети.
Найпоширеніші ускладнення даних інфекцій є запалення в пазухах носа і зміни в середньому вусі.
ГРВІ при вагітності - що робити?
Вагітні жінки (а також діти і люди похилого віку) відносяться до групи ризику. Згідно зі статистичними даними, з ГРВІ стикається кожна жінка з ймовірністю від 55 до 82 відсотків.
Гострі респіраторні інфекції - це узагальнююча назва цілої групи інфекційних захворювань, які мають бактеріальну і вірусну природу, протікають з симптомами зараження слизової дихальної системи (бронхів, трахеї, носа, гортані), часто виникають запалення кон'юнктиви очей.
До подібних інфекційних захворювання відносяться грип, парагрип, ГРВІ, аденовірусна і риновирусная інфекція, а також деякі інші захворювання.
Зараження відбувається від людей, які вже захворіли. Основний шлях поширення вірусної інфекції - повітряно-крапельний, але зараження можливе через побутові предмети (іграшки, рушники, посуд і так далі), а також при проникненні декількох крапель рідини хворого при кашлі та чханні.
Інкубаційний період ГРВІ триває в середньому від двох днів до тижня. Вірусна інфекція з повітряним потоком потрапляє на слизову дихальної системи і проникає в клітини епітелію (верхнього шару слизової оболонки), як наслідок цього відбувається виділення ендотоксин, що сприяє інтоксикації - отруєння організму людини.
симптоми захворювання
Найбільш часто зустрічаються симптоми ГРЗ - слабкість, «закладеність» носа, сльозоточивість очей, нежить, підвищення температури і головний біль.
Симптоми ГРЗ у вагітних можуть виникати раптово і не відразу проходять. Деякі, наприклад, закладеність верхніх дихальних шляхів і кашель, можуть ще довгий час залишатися після того, як зникли основні симптоми.
Перші ознаки наближається захворювання можна вилікувати вже на найпершому етапі. Слід уважно прислухатися до свого організму - випити гарячий чай або молоко з медом, приймати якомога більше вітамінів в їжу і повноцінно висипатися. Пару днів постільного режиму допоможуть організму справитися з хворобою.
Лікування ГРВІ при вагітності
Якщо довелося зіткнутися з ГРВІ під час вагітності, варто пам'ятати, що не тільки вірусні мікроорганізми, а й підвищена температура тіла може зашкодити організму дитини, особливо в 1 триместрі вагітності. Якщо температура тіла у вагітної підвищилася до 38 градусів, захворювання може мати негативний вплив на ще ненародженого малюка. Як же лікувати ГРВІ в період вагітності?
Консультація лікаря
Без зволікання проконсультуйтеся з лікарем з приводу лікування ГРВІ при вагітності. Самолікування і прийом антибактеріальних препаратів без приписів лікаря виключений. Багато з сучасних препаратів можуть негативно вплинути на плід, викликавши цілу низку ускладнень як у майбутньої мами, так і у новонародженого.
Лікарі дотримуються думки, що приблизно один відсоток всіх вроджених вад у немовлят пов'язано з прийомом ліків в першому триместрі вагітності. З метою уникнення впливу ГРВІ на вашу вагітність було зведено до мінімуму, прийом ліків повинен відбуватися тільки під наглядом лікаря. Аспірин, краплі в ніс і навіть багато вітамінізовані препарати можуть спровокувати ускладнення вагітності.
Зниження температури без ліків
Для зниження температури необхідно пити якомога більше рідини, можна прийняти душ або ванну з прохолодною водою (гаряча вода ще сильніше підніме температуру).
Народні засоби
Вагітній жінці можна робити полоскання з розчином питної соди, шавлії. Такий же розчин для полоскання можна закопувати в ніс. Відмінні результати дає мікстура з термопсисом, коренем алтея.
Перед використанням лікарських крапель краще отримати рекомендацію лікаря.
Як правило, застосування домашніх засобів і дотримання режиму виявляються достатніми для швидкого поліпшення самопочуття.
ГРВІ у 2 триместрі вагітності
Якщо трапилося так, що ви захворіли на ГРВІ у другому триместрі вагітності, обов'язково потрібно обстежитися з метою виключення ускладнень у малюка. Терміни та порядок обстежень призначає, як правило, гінеколог.
Слід зазначити, що серйозні труднощі зі здоров'ям у майбутньої мами відбуваються досить рідко. Трепетне ставлення до майбутнього малюка дозволяє жінці швидко вилікуватися.
наслідки
Чим може бути небезпечно ГРВІ при вагітності? Деякі дослідження доводять наступне вплив ГРВІ на майбутнього малюка і вагітність в цілому:
У другому і третьому триместрі вагітності наслідки ГРВІ можуть стати виною вад розвитку.
ГРВІ в першому триместрі вагітності може призвести до передчасного переривання розвитку дитини, часто жінка навіть не знає про свою вагітність.
Слід пам'ятати, що вагітна жінка може навіть при зовсім невеликому нездужанні отримати ускладнення. Потрібно прислухатися до рекомендацій лікаря, менше нервувати і берегти себе.
профілактика
Більшість лікарів вважають, що будь-яке захворювання, в тому числі ГРВІ при вагітності, легше попередити, ніж вилікувати. З цієї причини дуже уважно потрібно поставитися до профілактики ГРВІ при вагітності, яка допоможе запобігти захворюванню.
полоскання
По поверненню додому можна полоскати ротову порожнину відваром з трав або настоянкою ромашки, календули, евкаліпта (розлучається розчин так: 20-30 крапель на склянку теплої води). За допомогою такої нехитрої процедури можна звільнити слизову від мікроорганізмів, що призводить до захворювання.
Просте дію - миття рук з милом - значно знижує ризик виникнення захворювання на ГРВІ під час вагітності.
провітрювання
Навіть в холодну погоду рекомендується провітрювати 2-3 рази на день кімнату, в якій вагітна жінка проводити більшу частину свого часу. Тепле повітря і підвищена вологість - це найсприятливіші умови для розвитку вірусів і хвороботворних бактерій, який провокують ГРВІ. Полегшите життя майбутньої мами і ускладніть життя бактеріям!
прийом вітамінів
Прийом вітамінів під час вагітності значно знизить ризик захворювання на ГРВІ під час вагітності і зміцнить захисні сили організму майбутньої мами.
Уникнення громадських місць і скупчень людей
У такій ситуації потрібно зміцнювати імунітет всіх членів сім'ї, в якій є вагітна жінка. Адже навіть якщо вагітна жінка рідко відвідує громадські місця, батьки, чоловік, діти живуть звичним життям і можуть принести вірус додому.
З метою зміцнення імунітету всієї родини рекомендується застосовувати препарат «Деринат». Його застосування сприяє зміцненню імунітету і мобілізацію на захист від вірусів. Даний лікарський препарат практично не має побічних ефектів і протипоказань, добре переноситься і відпускається в аптеках без рецепта лікаря.
Скорочення ризику зараження
Якщо в сім'ї вагітної жінки хтось захворів ГРВІ, слід терміново вжити заходів для запобігання її інфікування. Наприклад, можна застосовувати одноразові маски, розкласти цибулю і часник, багаті фітонцидами - обеззараживающими речовинами. Рекомендується розставити блюдця з цибулею і часником у всіх кімнатах, де знаходиться майбутня мама.
Всупереч всім обережностям, вагітна жінка іноді не може вберегтися від захворювання, зокрема під час епідемій. З цієї причини важливо розрізнити перші ознаки хвороби на ранніх етапах, щоб почати лікувальні процедури. Це допоможе уникнути ускладнень після ГРВІ.
Перші симптоми ГРВІ у вагітної жінки:
- утруднене дихання
рекомендації фахівця
Вологе прибирання приміщення
Для того щоб вологість в кімнаті була нормальна і вільніше дихалося, потрібно регулярно робити вологе прибирання приміщення. З цією метою потрібно покласти на батарею вологий рушник або відкриту ємність з водою.
провітрювання
Уникаючи протягів, регулярно провітрюйте приміщення.
теплові процедури
Ноги повинні бути в теплі, рекомендується одягати вовняні шкарпетки.
Увага! Гарячі ванни при вагітності заборонені. Також не слід парити ноги в гарячій воді, проводити гірчичні обгортання. Подібні дії можуть привести до кровотеч і передчасних пологів
повноцінний відпочинок
Сон вагітної жінки повинен тривати 7-8 годин. Перед сном лікарі рекомендують повністю очищати ніс, щоб дихання було вільним. Судинозвужувальні краплі слід використовувати з великою обережністю і тільки за приписом лікаря. Якщо такий препарат неправильно застосувати, це може привести до підвищення артеріального тиску і прискорене серцебиття.
емоційну рівновагу
Вкрай важливо для майбутньої мами перебувати в спокійному, психологічно стабільному стані.
Ароматерапевтичні кошти
Ефірні масла сприяють усуненню кашлю і полегшення дихання (наприклад, масло сосни), герань допоможе побороти запалення вухо-горла-носа, масло чебрецю має відхаркувальну дію.
Увага! Екстракти евкаліпта, вербени, кориці, камфори, ісопу, розмарину використовувати не можна: вони можуть мати негативний вплив на організм. Вищеназвані рослини в якості харчових добавок не забороняються.
парові інгаляції
Відвар картоплі, м'яти, шавлії, звіробою, ромашки дуже корисно в парових інгаляціях. На сьогоднішній день в аптеках можна купити величезну кількість готових інгаляційних сумішей для електроінгаляторов. Подібні процедури дозволять зробити легким дихання, поліпшити кровообіг у слизовій дихальної системи, мобілізувати імунну систему.
Збалансоване харчування
У період ГРВІ вагітна жінка повинна повноцінно і збалансовано харчуватися, вживаючи в їжу легкозасвоювані продукти. Міцний бульйон з курки з корінням дуже корисний при ГРЗ. Можна додати м'ясо нежирних сортів і відварну рибу. Обов'язкові свіжі фрукти, що містять вітамін С (журавлина, цитрусові, чорна смородина, яблука, шпинат, цвітна капуста), фолієва кислота (диня, бобові, картопля), йод (морепродукти і риба). Прийоми їжі повинні бути частими, але невеликими за обсягом.
Рясне пиття
Оптимальна кількість рідини, яку повинна випивати вагітна жінка - 1,5-2 літра в день. Чудово, якщо це будуть кислі напої, наприклад, брусничний або журавлинний морс, чай з лімоном.Актівное потовиділення допоможе вивести токсини з організму, а тепле молоко з медом допоможе швидко зігрітися.
Такі напої як кава і газовані напої повинні бути зведені до мінімуму. Якщо ви все-таки захворіли, не впадайте у відчай! Обов'язково викличте лікаря додому, проконсультуйтеся. Пам'ятайте, що здоров'я вашого малюка і ваш власний стан дуже важливо і тому нехтувати постільною режимом і рекомендаціями лікаря не варто.