Ваша вагітність прогресує - і ось уже почався п'ятий місяць! Час летить так швидко, вас все більш нагадують хвилювання і материнські почуття.
17 тиждень вагітності - вже досить великий термін, і майбутня мама повинна докорінно змінити своїх колишніх звичок, якщо вони вступали в протиріччя з правилами здорового способу життя.
Куріння і прийом алкоголю під час вагітності є злочинами, за які розплачується своїм здоров'ям малюк. Не менш шкідливими звичками є вживання великих доз кофеїну, шоколаду, цукру, які можуть негативно позначитися на нервовій системі дитини, а також привести до уродженому цукрового діабету або ожиріння.
Жінка менше втомлюється, ніж в перші місяці вагітності, нерідко відчуває прилив сил, енергії і бажання щось зробити. Однак перевтомлюватися не слід. Як правило, жінки в середині своєї вагітності виглядають дуже добре: блискуче волосся, рожеві щоки, гладка і здорова шкіра. Для дев'ятнадцяти тижнів характерний високий гормональний рівень, який може спровокувати і негативні зміни на шкірі, волоссі і нігтях, але після пологів це пройде.
Збільшення пігментації - нормальне явище на 19 тижні. Родимі плями і веснянки можуть стати темніше, а також з'являється темна смужка на животі. Іноді помітні плями на обличчі і на шиї у вигляді метелика, але переживати з цього приводу не варто, після пологів вони зникнуть. Щоб не зробити пігментацію ще більш вираженою, потрібно користуватися сонцезахисним кремом.
Дивіться фотографії розвитку вагітності на 19-му тижні. У дитини видно перші волосся. Відбуваються зміни всередині організму: легкі активно збільшуються в розмірах, бронхи набувають більш розгалужену форму. Селезінка починає функціонувати. Поки малятко - невеликих розмірів, він активно перевертається і рухається в утробі матері.
Для здоров'я мами і плода на 19 тижні вагітності корисна дихальна гімнастика. Правильне дихання жінки покращує кровообіг плаценти. Отже, малятку буде більше надходити кисню.
- Руки покладіть на ребра, вдихніть носом глибоко, наскільки виходить. Потім повільно видихніть. Виконуйте даний комплекс дві хвилини. Ліву руку покладіть на груди, праву на живіт. Зробіть швидкий вдих через ніс. Видихайте через рот. Перерва - одна секунда і повторіть вправу три рази.
- Вдихайте через ніс, рахуючи до 6, затримайте дихання на дві секунди, видих робіть п'ять секунд. Вправу виконуйте три секунди.
- Встаньте на коліна і руки, висуне мову, дихайте часто, як собака через рот. Три хвилини на вправу досить.
Що, якщо на 19 тижні вагітності немає рухів?
Майбутні батьки починають переживати, якщо плід на дев'ятнадцятому тижня не ворушиться. Але не завжди первістки мами відчувають поштовхи плода в такому віці. Це свого роду норма. Деякі можуть відчути руху в двадцять тижнів, а то і в двадцять два тижні. Дані терміни індивідуальні у кожної жінки в цікавому положенні. Вагітні в другій або третій раз помічають ворушіння на 17-тій, 18-тому тижні. Відразу панікувати не треба, лікар на прийомі пояснить чинники, що впливають на відчуття поштовхів, серед них ...
- Повнота вагітної. У дам апетитною форми жировий прошарок товщі, ніж у худих. Тому рух малюка повні відчують пізніше, а стрункі - раніше. Знову-таки - це індивідуально для кожної матусі.
- Якщо плодове яйце знаходиться на задній стінці матки, то рухи дитини проявляться пізніше, ніж розташованого на передній стінці.
- При зміні дитиною положення - руху можуть бути невідчутні через те, що він просто не штовхається ручками, ніжками стінок матки.
- Буває, плід плутає день і ніч. Днем спить, а вночі ворушиться, а мама не чує, що малюк грається, тому що сама вночі спить. Бажаєте перевірити руху дитини - не засинайте, прислухайтеся до нього.
- У дощову, похмуру погоду діти, як і дорослі, люблять поспати. Не переживайте, якщо дитина не активний.
↑ Прийшов час незручностей, пов'язаних зі зростаючим животиком. Тепер ви вже точно не зможете лягти на нього, мало того, складності виникатимуть і при сидінні. Рекомендується спати на лівому боці. Для більшого комфорту можете підкласти подушку під коліно і стегно верхньої ноги, напівзігнутої у всіх суглобах. Зараз можна придбати спеціальні подушки для майбутніх мама, які стануть в нагоді і після пологів, тому що полегшують підбір пози для годування дитини.
Цей термін може ознаменуватися появою досить сильних, різких тупих болів в боці праворуч або ліворуч (частіше справа) при невдалому русі. Вони з'являються з-за розтягування маткових зв'язок, і не є небезпечними. Однак вони означають тільки одне - потрібен допологовий бандаж. Він же багато в чому допоможе запобігти розтяжки.
Вас може турбувати посилення Белей. Зараз виділення так рясні через те, що у вас відбувається дуже швидке оновлення епітелію у піхву і високий рівень гормонів.
Може турбувати пітливість, хворобливість і кровоточивість ясен, може стати проблемою карієс (планово відвідайте стоматолога).
Часті скарги на запаморочення і головні болі, може турбувати нестабільне, частіше все ж знижений артеріальний тиск.
Ваша дитина
↑ Зараз малюк важить близько 300 грам і має зріст приблизно 25 см. Його шкіра поки ще зморщена, але вже не така тонка і червона. Природні складки захищені сировидним мастилом, між лопатками і на животику почав відкладатися бурий жир - найцінніше джерело енергії в перші дні після пологів.
Малюк став більш пропорційним, хоча він ще зовсім худенький, його шкіра покрита лануго - тонким пушкок, залишки якого у багатьох дітей можна побачити на плечах і спинці після народження. Лануго призначені для утримання на місці сировидним мастила, що покриває тіло дитини.
Нервова система дитини стрімко розвивається. На цьому тижні він вже може прекрасно чути, і у нього починають відкриватися очі. На цьому терміні у малюків дивовижна міміка, є всі емоційні реакції - діти посміхаються, кривляться і супляться.
Рухи крихти координовані: він може смоктати пальчики, заковтує амніотичну рідину і навіть гикає.2. Вірте чи ні, але закладеність носа - Це теж досить часте явище, у якого навіть є своя назва: «риніт вагітності». Більшість жінок мають закладений ніс в будь-який час після настання другого триместру, а деякі - виключно в нічний час або протягом усього дня. Як правило, лікарі рекомендують використовувати сольові краплі, по кілька крапель в кожну ніздрю, або всесвітньо відоме природне засіб: незвичайний пристрій-посудину для промивання носа.
3. судоми ніг можуть переслідувати вас під час сну, як в другому, так і в третьому триместрах вагітності. Лікарі досі не впевнені, що саме викликає їх: згідно однієї теорії, причина в виснажених м'язах ніг, які підтримують підвищений вага, а згідно з іншою - дефіцит кальцію. У будь-якому випадку, судоми в ногах неприємні і болючі, особливо посередині ночі. Для того щоб звести до мінімуму весь цей дискомфорт, спробуйте розім'яти уражену м'яз або трохи походити, незважаючи на судому. Розслабляючий масаж ніг перед сном теж дуже допомагає.
19-й тиждень вагітності: збільшення ваги
Скільки тижнів у році:
Рік може складатися з 52 або 53 тижнів. З простого обчислення
У разі виникнення необхідності жінці також можуть запропонувати здати аналіз на гормони, зокрема на прогестерон, рівень якого в період вагітності зростає для її збереження і благополучного розвитку.
Якщо до цього часу ви ще не пройшли скринінг другого триместру (але плануєте це зробити), то потрібно поспішити - найбільш інформативний він до 20 тижня вагітності.
Другий скринінг, або потрійний тест, це біохімічний аналіз крові на ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини), АФП (альфафетопротеин) і вільний (некон'югований) естріол. Цей тест дозволяє визначити рівень певних маркерів в крові вагітної жінки, і на основі цих досліджень, а також додаткових даних (ваги і віку майбутньої мами, кількості плодів і інших) зарахувати її до групи підвищеного або зниженого ризику розвитку хромосомних аномалій у плода (зокрема , синдрому Дауна, синдрому Едвардса і дефекту нервової трубки). Всі показники можуть і повинні оцінюватися тільки в комплексі! Окремо вони не мають діагностичного значення.
Фото плода, УЗД на 19-му тижні
Так виглядає живіт майбутньої мами на терміні 19 тижнів
Фото плода на 19-ій акушерської тижня
Статистичні дослідження, проведені в Укаїни, США, Японії, однозначно свідчать, що вагітні жінки, які пройшли курс такої підготовки, мають набагато менше ускладнень під час пологів. Тому поставтеся до вибору курсів з усією серйозністю і постарайтеся не пропускати заняття без поважної причини.
У цей час можлива поява перших розтяжок або стрий на шкірі. Вони виникають в результаті порушення діяльності клітин шкіри, які виробляють колаген, а також через надмірне і швидкого зростання натягу шкіри в зонах найбільшого розтягування клітин, а саме - на стегнах, животі, сідницях і грудях.
Розтяжки відносяться до розряду проблем, які легше запобігти, ніж потім боротися з ними. Починайте користуватися спеціальними засобами.
19 тиждень вагітності - це п'ятий місяць або 2 триместр
Малюк продовжує розвиватися, у нього росте голова, стрімко утворюються нові клітини, що відповідають за опорно-рухову систему. Уже зараз дитина починає вільно здійснювати рухи, він ворушить ніжками і крихітними пальчиками. Пропорції тіла починають набувати природні обриси.
Вагітність - це дивовижний період в житті кожної жінки. І будь-яка майбутня мама з нетерпінням чекає моменту, коли вона відчує перші ворушіння свого малюка. Але що робити, якщо і на 19 тижні плід не ворушиться? Чи небезпечно це?
Іноді, наслухавшись від подруг про терміни ворушіння дитини, жінка починає хвилюватися, якщо у неї на 18 тижні вагітності немає рухів. Така норма появи перших відчутних рухів плода існує. Однак вона стосується повторних вагітностей. І у жінки, яка готується стати матір'ю вперше, на 18 тижні вагітності немає рухів, що цілком природно. На який же тижні вагітності ворушіння з'являються в разі першої вагітності? Фахівці відзначають, що таким терміном є 20 тижнів. А ось вже при другій, третій і наступних вагітностях терміном виникнення першого ворушіння лікарі називають 18 тижнів.
На дев'ятнадцятому тижня вагітності в тазу та попереку поступово починають розходитися кістки, готуючись до процесу пологів. Тим часом матка продовжує збільшуватися в розмірах і досягає 320 грам, опустившись на 1,3 сантиметра нижче пупка. Все це може викликати неприємні відчуття.