Зараз у вашого малюка починають формуватися звички перших місяців життя. Він виробляє свій режим дня: коли спати, а коли не спати і спілкуватися з батьками.
Зараз він вже вміє моргати віями і починає розвиватися його візуальне увагу. Крім того, продовжують розвиватися і його смакові переваги: тепер він розрізняє не тільки солодке і гірке, але і кисле і солоне.
Зміни в організмі на 33 тижні вагітності
Протягом тридцять третього тижня вагітності матка на 13 см віддаляється від пупка і підноситься над лобковимзчленуванням на 33 см. Слід знати, що тепер досягнута найвища точка, зростання і піднесення м'язового органу буде припинений. До цього терміну ваша прибавка в вазі може становити від 10 до 14 кг. Крім того і обсяг навколоплідних вод до 33 тижня вагітності досягає максимуму, обсяг крові в вашому організмі зараз дорівнює 5,5 літра, що на цілий літр більше норми для "небеременного" організму.
Також на цьому терміні ви можете виявити ознаки раптового нетримання сечі при кашлі, чханні або сміху. Справа в тому, що зараз сечовий міхур схильний обгрунтованого тиску і часті позиви не перестануть вас турбувати навіть в нічний час. Це стає однією з причин неспокійного сну протягом третього триместру, а підвищена втомою може викликати зовсім тривалу безсоння.
Зараз ви можете виявити кровоточивість ясен. аж до початку гінгівіту. Причиною, що викликала це захворювання, може стати зниження імунітету, нестача вітамінів або просто неналежне дотримання правил гігієни. Пам'ятайте, що запускати протягом інфекційного захворювання не можна. При виявленні перших симптомів, необхідно терміново відвідати стоматолога.
Відчуття на 33 тижні вагітності
Крім безсоння і частої зміни настрою, на 33 тижні вагітності зберігаються судоми, тяжкість ніг, варикоз і больові відчуття, які викликані розширенням тазового дна. Крім того є в наявності рясні вагінальні виділення. підтікання молозива, печія, геморой. Існує кілька причин, що викликають такі неприємні прояви вагітності, це може бути тиск матки, зміна в гормональному фоні або збільшення обсягу крові.
Зараз, коли жіночий організм активно готується до розродження, молочні залози теж починають активно готуватися до швидкого грудному вигодовуванню. Груди збільшилася, на ній з'являються венозні гілки, соски розм'якшуються, стають більшими, а плацентарні гормони зараз спрямовані на вироблення молока. також можливо відчуття постійної закладеності носа. що може бути викликано гормонами вагітності, які сприяють набряку слизової, розслаблення гладких м'язів і судин, утруднення дихання.
Протягом третього триместру важливо постаратися запобігти розвитку пізнього токсикозу - гестоза, які сприяє затримці рідини в організмі, як наслідок, викликаючи набряклість. Іншими словами, рідина при гестозі затримується в тканинах, ніж скорочується об'єм циркулюючої крові. Внаслідок таких процесів через плаценту до плоду буде надходити меншу кількість необхідних для життєдіяльності і нормального розвитку речовин і недостатній обсяг кисню.
Вважається нормою, якщо майбутню маму непокоять не тривалі і не різкі болі внизу живота. Допомога медиків необхідна, якщо дискомфорт має переймоподібний характер і не проходить протягом тривалого періоду часу. Також болі можуть супроводжуватися сверблячкою статевих органів, виділеннями і підвищеною температурою тіла, що говорить про запальний процес. Геморой провокує кров'янисті виділення і біль в області ануса. Для лікування недуги необхідно консультація з вузькопрофільним фахівцем.
Спеціальний бандаж допоможе знизити больові відчуття в області спини та попереку. Лежати і сидіти слід трохи піднявши ноги, щоб запобігти виникненню набряків. Ваші взуття і одяг повинні бути зручними, вільними, а також зробленими з натуральних тканин, особливо це стосується нижньої білизни.
Позбутися від болю в ногах допоможуть ванночки з водою кімнатної температури або ходьба по прохолодною поверхні. Однак не варто перестаратися з холодною водою, щоб не спровокувати застуду. Різкі рухи ногами також небажані, оскільки можу привести до падіння або погіршення загального стану організму.
Плід на 33 тижні вагітності
Місця для малюка стає все менше і йому проблематично рухатися в животі у мами. Зараз ви станете себе відчувати краще, так як припиняються різкі болі від спонтанних поштовхів дитини. Незважаючи на скутість рухів, плід продовжує рости і його вага досягає 2 кг, а зріст - близько 44 см.
Головний мозок малюка повністю сформований і він здатний розрізняти смаки, запахи і звуки. Наприклад, якщо у вас занадто різкі парфуми, то малюк почне активно рухатися, висловлюючи своє невдоволення. Теж саме стосується гучної музики, шумів і стресових ситуацій. Але більшу частину часу дитина спить в утробі і бачить сни.
В організмі плода працює терморегуляція, серце і травна система функціонують повноцінно. Дихальна система ще знаходиться в стадії розвитку і буде повністю сформована тільки до моменту пологів. У малюка вже з'являється дактилоскопічний візерунок на подушечках пальців, долонях і ступнях.
Рекомендації для 33 тижні вагітності
Раціон харчування на 33 тижні вагітності повинен будуватися, виходячи ісклчітельно з потреб плода. На цьому терміні активно розвивається мозок дитини, тому вам слід вживати продукти, здатні забезпечити надходження жирних кислот, заліза і кальцію. Ці компоненти в достатньому обсязі можна почерпнути з ужитку яєць, молочних продуктів, брокколі, червоної риби, горіхів.
Також дієтологи рекомендують дотримуватися білкового харчування, яке здатне забезпечити організм енергією і додасть сили. Тому включіть в свій раціон каші (вівсяну, гречану), свіжі овочі, м'ясо і рибу. Крім того на 33 тижні вагітної, як і раніше, необхідно виключити з раціону кондитерські вироби, смажені, гострі і солоні страви, випічку, напівфабрикати.
Ультразвукові дослідження проводяться з метою діагностики активності плода. Лікар виміряє розміри малюка, оцінить стан його серцево-судинної системи і встановить розташування дитини в утробі. Якщо до цих пір не був відомий стать майбутньої крихти, то зараз це зробити набагато простіше.