Печія під час вагітності симптоми і лікування

Частим випадком у безлічі жінок є печія під час вагітності. Буває таке, що вона з'являється навіть у тих, хто раніше з нею не стикався.

Причини появи печії

Найпершою причиною виникнення печії є підвищений внутрішньошлункової тиск. Чим довший термін вагітності, ті більше стає матка і тисне на органи по сусідству. З цієї причини печія мучить жінок починаючи з другого триместру.

Печія може бути викликана гормональним збоєм. Під час вагітності рівень прогестерону у жінок піднімається. Це послаблює м'язи всього організму, в тому числі і нижній стравохідний сфінктер. Це явище викликає печію.

Ознаки печії на різних стадіях вагітності

Під час вагітності печія має такі ознаки:

Незначне відчуття дискомфорту в шлунку.
Неприємний, з кислинкою смак у роті.
Неприємне печіння в горлі.
Печіння під ложечкою.

Печія під час вагітності на першому триместрі з'являється через надмірне вживання жирної, гострої їжі.

Щоб її уникнути досить просто:

Чи не переїдати.
Чи не є перед сном.
Більше вживати молочних продуктів і перетертих овочів.
Відмовитися від газованих напоїв.
Забути про каву.

На другому триместрі печія виникає в основному від переїдання. Збільшена матка дає навантаження на шлунок, і він не справляється зі своїм завданням.

На таких термінах потрібно звернути увагу на своє харчування, тобто зменшити порції. За необхідності, з консультацією лікаря, вдатися до медикаментів.

На третьому триместрі печію викликає розташування плода, який чинить тиск на органи. Чим він більший, тим ймовірність появи печії вище. На пізніх термінах позбутися від цієї недуги практично неможливо. Вийде толь послабити його, приймаючи необхідні препарати. Підібрати їх повинен лікар.

Лікування печії під час вагітності

Перше, що потрібно зробити - прибрати зі свого гардероба речі, які можуть здавлювати область шлунка. Додатковий тиск йому ні до чого.

Прості правила, яких слід дотримуватися:

Стежити за тим, щоб не було запорів. Натуживание буде підвищувати тиск.
Правильний сон буде лежачи на спині.

Після прийому їжі краще не лягати, а трохи походити.

Замінити нахили на присідання.

Харчування має бути маленькими порціями і не бажано їсти перед сном.

Пережовувати їжу потрібно ретельно. Не можна запивати її водою. Багато рідини потрібно пити між прийомами їжі.

Забути про смажене, жирне, кава і шоколад. Мінімізувати вживання газованих напоїв, маринадів і спецій.

Печія може покинути вагітну жінку, якщо в перебігу дня вона буде розжовувати перетерту морква, вівсяні пластівці, горіхи (мигдаль, лісові). Часто виручає імбир.

Вдавшись до народних рад, можна скористатися деякими рецептами:

Декілька разів на тиждень після їжі випивати імбирний або ромашковий чай.
Вранці, на голодний шлунок, з'їсти трохи кінського щавлю.
Подрібнити шкаралупу від вареного яйця і приймати по 0,5 ч. Л. три рази на день до 5 днів. Шкаралупа багата на кальцій, так що користь буде подвійна.

Важливо знати, що печія під час вагітності не впливає на розвиток плода, просто є неприємним моментів для майбутньої мами.

Що ще почитати,

Цистит при вагітності
Пронос при вагітності
Алергія у вагітних
Набір ваги під час вагітності