ось вже 27 тиждень вагітності. Я вже з нетерпінням вважаю дні, коли піду в довгострокову відпустку. У мене стільки планів і цілей - головне, встигнути все до народження малюка.
Потрібно приготувати посаг, купити речі першої необхідності, та й просто налаштуватися морально.
До лікаря мені через тиждень, а поки я можна сказати, відпочиваю. На УЗД на цьому тижні я не потрапила, тому що талонів чомусь стало мало, а вагітних багато. Але, на щастя, акушерка подзвонить і скаже, коли мені можна прийти за талончик. А поки я просто відпочиваю від здачі аналізів і консультацій лікаря.
Як добре, що вже стало тепло. На прилавках з'явилися перші свіжі овочі. Я тепер намагаюся по можливості харчуватися тільки ними. Їм і фрукти. Зовсім скоро почнеться та сама пора, коли можна буде перейти тільки на рослинну меню. Все буде свіжим і смачним.
А ще мені від того, що стало жарко, часто хочеться морозиво. Але воно жахливо калорійне. Тому є альтернатива - замість морозива є фруктовий лід або зробити це ласощі самим. Наприклад, з йогурту.
Порада. На цьому терміні не слід захоплюватися спеціями. Навіть звичними і цілком нешкідливими. У деяких випадках навіть така приправа як петрушка може спровокувати підвищений тонус матки. Будьте обережні, приправляючи їжу. Зараз в цьому відношенні діє правило: краще менше, ніж більше.
Відчуваю я себе якнайкраще! У басейн я все ще ходжу, але думаю, що це останній місяць. Оскільки вже відчуваю, що мені важко плавати цілу годину. Та й скоро почнеться літо - можна буде поплавати в водоймах. Там можна і просто полежати. Так що без води я нікуди. А ще стало тепло - я перейшла на "легку" одяг, яка більше не приховує мій гарний животик і не сковує рухи.
Тепер я відчуваю себе вільною і легкою. Літня одяг не "ускладнює" мене, і мені легко довго гуляти. Добре!
У багатьох вагітних жінок на цьому етапі з'являється задишка. Живіт тисне на легені, і іноді так і хочеться розправити плечі і зітхнути глибше. Підвищилася стомлюваність - стає важко підніматися по сходах, довго ходити і навіть займатися звичними домашніми справами.
Але не піддавайтеся на спокусу лежати цілими днями, - користь дитині і вашого стану це точно ніякого не принесе. Більше рухайтеся, гуляйте, зараз це дуже важливо.
Мрієте про партнерські пологи?
Саме час підібрати клініку, сходити в пологове відділення, знайти лікаря і акушерку, яким ви довірите себе і свого малюка. Більше проводите час з батьком майбутньої дитини, якщо є можливість рушайте на відпочинок або просто сходіть на пікнік до парку. Це зближує і створює сприятливий емоційний фон.
Фото плода - вагітність 27 тижнів
Вагітність 27 тижнів з "розумних підручників"
- Вагітність 27 тижнів - Це перший тиждень третього триместру. Можна сказати, що ви вийшли на фінішну пряму.
- Вік вашого малюка вже 25 тижнів, його вага вже може доходити до 990 грам, а зріст-до 35 сантиметрів.
Через те що матка сильно піднялася, тепер вам стало важко дихати, могла з'явиться задишка. Це пройде за тижні три до пологів, коли малюк у матці почне опускатися.
В принципі дитина на даному етапі розвитку повністю життєздатний.
Малюк продовжує активно зростати, додаючи у вазі. Збільшуються показники обсягів головки, грудної клітки. Частота серцевого ритму - до 150 ударів в хвилину. грудна клітка з таким же ритмом робить своєрідні дихальні руху. З цього тижня ваш малюк починає активно рости. Скоро ви це помітите.