трохи теорії
Виділення на 38 тижні вагітності зазвичай посилюються. Однак кількість цервікальної рідини взагалі стає більше ще на самому початку терміну.
Чому ж це відбувається?
Лікар проводить необхідні обстеження і якщо бачить, що дитині всередині вже важкувато, то сам пропонуємо стимулювати пологи.
Відчуття на 38 тижні вагітності
Коли виникає відчуття, ніби струм пробігає від низька живота до ніг, це означає, що плід опускається глибше і займає свою позицію перед пологами. При цьому пересуванні можуть бути зачеплені нервові стовбури. Невеликі набряки, які можуть з'являтися і на 38-му тижні вагітності - це норма. Але, якщо набряки з'явилися різко і трапилася сильна надбавка у вазі, треба тут же дзвонити лікареві. Також насторожити повинні сильні постійні головні болі, відчуття, що все пливе перед очима, діарея або блювота.
Зміни в тілі мами на 38 тижні вагітності
Організм жінки в цей період активно розбудовується. Якщо раніше перебудова була спрямована на те, щоб виносити малюка, то тепер - щоб він легше і швидше з'явився на світло. Можна помітити відхід слизової пробки і вод - явний передвісник пологів. За своїми виділеннями і взагалі, зміни організму необхідно стежити уважно. Якщо води відходять з червоними прожилками, то значить, пологи вже зовсім скоро почнуться.
з'являються з 30 тижні вагітності. Це безболісні скорочення матки - спочатку рідкісні і нерегулярні. Живіт на 5-10 секунд як би «кам'яніє». Найчастіше це відбувається в горизонтальному положенні. Ніякого спеціального лікування такі сутички не вимагають, таким чином матка просто готується до більш серйозної роботи, яка їй належить. Неприємні відчуття під час таких тренувальних сутичок можна зменшити, якщо прийняти теплу ванну (36-37 С) з морською сіллю. Якщо ванна недоступна, можна спробувати дихати животом - для контролю покладіть на живіт руку, під час вдиху вона повинна підніматися.
Тазові кістки і низ живота
Кістки і зв'язки теж готуються до пологів. З 32-34 тижнів ви помічаєте, як тягне область крижів, лона, стегон, хода стає розхлябаної. Не забувайте про вправи на розтяжку (підійде, наприклад, поза «метелик»). Сидячи на підлозі, розведіть ноги, потім зігніть їх в колінах і покладіть так, щоб ступні торкалися, а коліна були спрямовані в протилежні сторони. Покладіть долоні на коліна і, обережно натискаючи, спробуйте притиснути коліна до підлоги, підтягнувши п'яти до промежини. Не поспішайте. Відчуйте момент крайньої напруги, після якого м'язи стануть трохи м'якше і податливою і дозволять ще на пару міліметрів наблизити коліна до підлоги.
Скорочення матки 63%
Зараз виділення можуть вперше посилитися і змінити характер, і вам необхідно знати, що становить небезпеку, а що не є небезпечним.
У нормі в кінці вагітності можуть бути слизові виділення, жовтуваті або білі, вони не викликають незручностей. У багатьох вагітних приблизно в ці терміни може відійти пробка. Пробкою називають згусток слизу, що закриває шийку матки під час вагітності. Відразу обмовимося, що це явище не обов'язкове, і ви можете її так і не побачити, проте іноді слиз виходить відразу у великій кількості, досить щільним грудкою, та ще й містить кров, звичайно, можна злякатися, так що краще про таке явище знати заздалегідь . Ці виділення можуть бути коричневі, кров'янисті, рожеві, але ніколи не бувають кров'яні, кров присутня прожилками, це не кровотеча.
Якщо відійшла пробка, це не означає, що прямо зараз почнуться пологи, можливо, у вас є ще 3-5 днів.
Небезпеку становить підтікання вод. Воно відчувається як вогкість, що підсилюється при ваших рухах.
Будь-яке вагінальна кровотеча це загроза вашому житті і житті дитини, якщо йде червона кров - лягайте, нікуди не рухайтеся самостійно, і викликайте швидку допомогу.
Кровотеча на 38 тижні вагітності має бути відсутнім.
Якщо ж ви помітите навіть невелика присутність коричневих або кривавих виділень, то необхідно відразу ж викликати швидку допомогу і відправлятися в пологовий будинок. Наявність крові пов'язано з відшаруванням або передлежанням плаценти, тому будь-яке зволікання може коштувати життя вашому ще не народженій дитині.
Болі в цей період пов'язані з тим, що організм активно готується до пологів: кістки таза розходяться, зв'язки і зчленування стають більш податливими, шийка матки поступово починає розкриватися. Всі ці процеси викликають болі в попереку і животі. Крім того, матка починає все частіше скорочуватися - поки це так звані помилкові перейми. Якщо для вас це перший досвід вагітності, то відрізнити помилкові сутички від справжніх можна, змінивши положення або походивши - помилкові перейми відразу стануть слабкіше. Тягне живіт 38 тижні вагітності досить часто, він кам'яніє і болить. Якщо сутички стають ритмічними і частішають - швидше за все, у вас почалися пологи, пора вирушати в пологовий будинок.
передвісники пологів
Організм вже повністю готовий до пологів. І ви боїтеся пропустити момент, коли ці самі пологи почнуться? Не переживайте, пропустити власні пологи досить складно, а підготуватися до їх настання вам допоможуть провісники пологів:
- Живіт опускається, вам стає легше дихати.
- Відзначається невелика втрата ваги. Виділення зі статевих шляхів - рожеві, з прожилками крові або рясні водянисті.
- Матка постійно в тонусі.
- Періодично живіт кам'яніє.
- Сутички стають частішими і ритмічними.
Поява провісників говорить про те, що пологи можуть початися в будь-який момент. Тепер намагайтеся не залишатися на самоті, все речі повинні бути повністю зібрані й упаковані, а чоловік - в постійній готовності відвезти вас в пологовий будинок.
Сутички на 38 тижні вагітності бувають помилкові, але можуть початися і справжні. Помилкові сутички не такі болючі, при цьому болить зазвичай тільки живіт. При зміні положення або під час руху вони зазвичай проходять. Також між двома помилковими переймами жінка цілком може заснути, чого не трапиться при справжніх сутичках.
Якими можуть бути болі на 38 тижні вагітності
На цьому терміні болю в області тазу, в лобку, а також в паху є наслідком просування плода ближче до родового каналу. Опустившись, малюк притискається головою на дно матки, чинячи тиск на тазові кістки, що стає причиною виникнення больових відчуттів.
На 38-му тижні вагітності рекомендується збільшити частку білка в раціоні харчування, найкраще це зробити за рахунок молочних продуктів, яєць і риби. Крім того, сир, молоко, кефір є прекрасним джерелом кальцію і калію, такого необхідного в цьому терміні.
З огляду на виражену схильність до набряків, здатним порушити кровообіг в старіючої плаценті, жінці рекомендується стежити за кількістю споживаної і виділеної рідини, різко обмежити кількість солі і цукру в раціоні і повністю відмовитися від вживання гострих, пряних, копчених, маринованих продуктів.
Під час пологів жінка втрачає ту чи іншу кількість крові. Тому дуже важливо, щоб до цього часу гемоглобін її крові був не нижче 110 - 130 г / л. При перших ознаках родової діяльності лікар може провести пальцеве дослідження піхви, щоб визначити ступінь розкриття шийки матки.
УЗД на 38 тижні вагітності призначають тільки в разі його необхідності. Більш інформативно за станом плоду можна спостерігати, проводячи КТГ.