Друга вагітність відразу після пологів

Організм жінки не готовий до нової вагітності відразу після пологів. Потрібен час на відновлення сил і здоров'я. Це відомо всім. Проте, якщо, завагітнівши, жінка вирішується на другі пологи відразу після перших, їй і її близьким важливо знати про деякі особливості протікання такої вагітності, про можливі ускладнення і про те, як зберегти здоров'я мами і дітей.

Грудне вигодовування під час другої вагітності.

Перш за все, мама повинна бути готова до того, що їй напевно доведеться відмовитися від продовження грудного вигодовування вже зростаючого малюка. Причин тому кілька.

По перше. в зв'язку з подіями в жіночому організмі гормональними змінами кількість молока різко знижується і може взагалі «прірву».

По-друге. смак молока безпосередньо залежить від стану жінки. Нова вагітність дуже часто настільки значно змінює його якість, що малюк сам відмовляється від грудей.

І по-третє. якщо навіть трапляється, що події розвиваються за сприятливим сценарієм: молоко зберігає смакові властивості, дитина із задоволенням тягнеться до маминих грудей, фахівці все одно радять припинити грудне вигодовування. Справа в тому, що крім величезного навантаження на організм, при годуванні виробляється гормон окситоцин, який стимулює скорочення матки. Це добре відновлює організм жінки після пологів, але може завдати шкоди нової вагітності.

Режим дня і харчування.

Крововтрати під час пологів, подальше грудне годування, дефіцит вітамінів збільшують шанси розвитку у жінки залізодефіцитної анемії. Нестача заліза нерідко призводить до токсикозів другої половини вагітності і значно подовжує термін відновлення жіночого організму після нових пологів.

Крім того, неминуче фізичне виснаження організму недавно народила жінки, призводить до того, що нова вагітність, що наступила раніше двох років після попередніх пологів, має високий ризик завершення появою на світ дитини з невеликою масою тіла або мимовільним абортом.

У зв'язку з цим, фахівці настійно рекомендують жінкам з перших же днів нової вагітності приймати комплекси полівітамінів, що містять йод. Для більш активної взаємодії вітамінів з компонентами харчування, їх слід приймати під час їжі.

Харчування вагітної жінки має бути багато продуктами, що містять білок, кальцій і залізо.

Величезне значення має повноцінний сон і відпочинок. Жінка повинна знаходитися на свіжому повітрі в цілому не менше двох годин на день, спати - не менше восьми годин. Бажаний і денний сон.

Увага на ноги.

Якщо під час першої вагітності жінці не доводилося стикатися з набряком ніг, з появою судинних зірочок на шкірі нижніх кінцівок, друга вагітність відразу після першої цілком може привести до появи подібних ознак початку варикозної хвороби.

Уникнути цього допоможе носіння компресійного трикотажу. Спеціальні колготки або гольфи полегшать «доля» ніг, розвантажать венозний русло.

У цей період жінці під час відпочинку і сну слід розташовувати ноги трохи вище рівня тіла, підклавши під них подушку. Крім того, не слід класти ногу на ногу. Така поза значно ускладнює кровотік: матка тисне на вени, а кров у венах нижніх кінцівок не може піднятися, що збільшує тиск на стінки судин.

Допологової бандаж.

Після попередніх пологів тонус черевної стінки ще ослаблений. Тому друга вагітність, що наступила відразу після пологів, передбачає обов'язкове носіння після двадцятого тижня допологового бандажа або корсета.

З цієї ж причини жінка морально повинна бути готова до того, що їй буде набагато складніше перенести другий період пологів - потуги. Слабкий тонус передньої черевної стінки послаблює і родову діяльність.

Прийом вітамінів, повноцінне харчування і відпочинок, регулярне спостереження у фахівців і дотримання їхніх рекомендацій, допоможуть жінці подолати цей нелегкий період і зберегти власне здоров'я, а підростаючі діти-погодки стануть згодом помічниками і справжньою винагородою за всі пережиті хвилювання.