Часто майбутні мами помічають, що у них на ногах з'явилися судинні «зірочки» і «черевички» розширених вен. Так проявляється варикозна хвороба, яка часто виникає саме під час вагітності, коли на лікування цього захворювання накладаються певні обмеження.
Полегшити стан і запобігти подальшому розвитку хвороби допоможуть народні засоби.
Анна Іванчина
Лікар-терапевт, Медичний центр управленіяделамі Президента РФ
Варикоз - поступово розвивається хронічне захворювання. Воно характеризується нерівномірним збільшенням діаметра і довжини підшкірних вен, їх извитостью, освітою мешковидних розширень - вузлів в місцях стоншування венозної стінки. Існують кілька факторів, що привертають до виникнення і розвитку хвороби. Перш за все, це вроджена слабкість сполучної тканини, а значить, слабкість м'язів і стінок самих вен. Якщо один з батьків хворів на варикозну хворобу, то шанс успадкувати її у дитини становить 68%, а якщо на цю хворобу страждали обоє батьків, то ризик підвищується майже до 79%.
Впливають на виникнення хвороби і шкідливі умови праці, причому для вен майже однаково погано, коли під час роботи доводиться тільки стояти, тільки ходити або тільки сидіти, тобто шкідливе фізичне одноманітність. Однак ходити все ж краще, ніж сидіти, а сидіти - краще, ніж стояти. Зайва маса тіла, куріння, хронічні запори і вагітність теж привертають до варикозного розширення вен. Вагітність є фактором ризику, тому що матка здавлює вени малого таза, а потім і нижню порожнисту вену, підвищуючи тим самим внутрівенозное тиск і перешкоджаючи венозному відтоку.
Як протікає хвороба?
Виділяють три стадії варикозної хвороби:
Стадія компенсації. Під шкірою видно розширені вени і варикозні вузли, з'являються скарги на підвищену стомлюваність і відчуття тяжкості в ногах.
Стадія субкомпенсації або часткової компенсації. На цьому етапі розвитку варикозу виникають больові відчуття. Відчуття тяжкості розпирання в ногах більш виражені. Після тривалого навантаження з'являється набряк на ураженій кінцівці, який поступово сходить в положенні лежачи з піднятими ногами. Можливе виникнення судом в литкових м'язах ночами.
Стадія декомпенсації. Набряк виражений і практично проходить в положенні лежачи. Венозні вузли значні, розширені вени чітко видно під шкірою, яка стає сухою, легкоранимої, синюшно-багряного кольору. Для цієї стадії характерно виникнення трофічних виразок, які можуть з'являтися навіть самі собою, без видимого пошкодження шкіри в результаті порушення її кровопостачання.
На другій і третій стадіях варикозної хвороби може виникнути важке ускладнення - гострий тромбофлебіт - розрив варикозного вузла з кровотечею. Такий стан вимагає якнайшвидшого втручання хірурга.
Для лікування хвороби в початковій стадії і для її профілактики можна використовувати лікувальну гімнастику, фітотерапію, іноді досить просто виконувати кілька нескладних правил. Але при стадії субкомпенсації, а тим більше декомпенсації, при виникненні ускладнень без спеціалізованої лікарської допомоги не обійтися!
Гімнастика проти варикозу. Лікувальна гімнастика - це дуже важливий, необхідний компонент комплексного і ефективного лікування і профілактики варикозної хвороби: вона дозволяє поліпшити венозний і лімфатичний відтік. Перед тим як приступити до виконання вправ лікувальної гімнастики, порадьтеся зі своїм лікарем акушером-гінекологом, чи немає у вас протипоказань, наприклад підвищеного тонусу матки та ін.
В якості розминки (навіть на робочому місці) кілька разів на день можна виконувати наступне нехитра вправа: ритмічно переносити свою вагу, перекочуючись з п'яти на носок і назад, повторюючи рух 10-15 разів.
Народна медицина для профілактики і лікування початкових форм варикозного розширення вен застосовує і настої, і примочки, і ножні ванни з настоями лікарських трав, і мазі. Звичайно ж, якщо захворювання вже виражено, то фітотерапія може розглядатися тільки як допоміжний лікування. Якщо у вас немає індивідуальної нестерпності, то можна такими рецептів ви можете підібрати найбільш дієві і зручні для вас.
Дані настої можна використовувати для компресів:
- Ретельно подрібнити траву з квітками полину сірої, 3 столові ложки її змішати з 500 мл свіжого кисляку, все перемішати, нанести на марлю (або м'яку ганчірочку). Прикласти до місця найбільшого розширення вен, прикрити вощеного папером. Потримати такий компрес 20 хвилин лежачи, при цьому ноги повинні лежати на невисокій подушці в піднятому положенні. При необхідності в день можна робити дві такі процедури.
- Приготувати настій з шишечок хмелю звичайного з розрахунку 1 столова ложка сировини на склянку окропу, гріти на водяній бані 20 хвилин, процідити, віджати распаренное сировину. З відваром приготувати компрес, як в першому рецепті.
- Таким же чином приготувати настій з листя або квіток кінського каштана. Компрес з ним можна ставити на всю ніч, вранці після зняття компресу обмити ноги прохолодною водою.
- Наповнити свіжими квітками ромашки аптечної пляшку і залити рослинним маслом (можна оливковою). Настояти місяць, періодично струшуючи вміст пляшки. Процідити, віджати залишок. Масло акуратно втирати в шкіру над розширеними венами 1-2 рази на добу (вранці і на ніч).
- Подрібнити в тонкий порошок плоди кінського каштана без шкірки. Залити 50 г цього порошку склянкою рослинного масла. Перед сном м'яко масажувати з цим маслом ноги у напрямку від стоп до стегна. Перед використанням масло струшувати.
- Столову ложку подрібнених квіток календули лікарської заварити склянкою окропу і настояти годину в термосі, процідити. Розтопити на водяній бані 200 г ланоліну і змішати до однорідної маси з 50 г настою. Акуратно втирати мазь в шкіру над розширеними венами 1-2 рази на добу. Можна робити з цією маззю компреси на ніч. Мазь зберігати в холодильнику.
- На ніч можна робити компреси з ошпарений капустяним листом, для зменшення місцевого запалення, болю і почуття розпирання. Свіже листя ожини сизої розпарити в окропі протягом 5 хвилин, теплі листи використовувати для компресу. Компрес накладати безпосередньо на місця з варикозно розширеними венами.
- Ножні ванни з настоями лікарських трав приймаються 2-3 рази в тиждень. Для приготування настою заварити 200 г подрібненої рослинної сировини 2 л окропу, 10 хвилин гріти на водяній бані і ще годину настояти в термосі, процідити, віджати распаренное сировину. Вилити в таз, додати води так, щоб температура розчину була не більше 38 ° С (ванни високої температури протипоказані під час вагітності). Тривалість процедури - близько 10-15 хвилин. Після неї необхідно зробити легкий розслабляючий масаж ніг погладжують в напрямку від стопи до стегна і як мінімум ще 40 хвилин полежати з піднятими ногами. Краще цей комплекс процедур робити перед сном. Ванни протипоказані при ускладнених формах захворювання (гострий тромбофлебіт, трофічні виразки та ін.).
Увага! Не використовуйте для компресів, особливо тривалих, целофан. Він може спровокувати розвиток попрілостей.
Можна використовувати такі збори:
- Змішати в рівних частинах траву сухоцвіту болотної, листя берези повислої, квітки конюшини лугової.
- Взяти в рівних співвідношеннях супліддя хмелю, квітки ромашки аптечної і листя ліщини звичайної.
Для прийому всередину можна заварювати наступні збори лікарських трав
- Настій з квіток конюшини лугового. Столова ложка подрібненої сировини на 2 склянки окропу, заварити в термосі і настояти 2 години, процідити. Приймати по третині - половині склянки 4 рази на день.
- Приготувати збір з рівних частин листя брусниці звичайної, листя суниці лісової, листя мати-й-мачухи, квіток калини, квіток календули лікарської і трави пустирника пятілопастного. Дві столові ложки збору заварити 2 склянками окропу. Гріти на водяній бані 15 хвилин, не допускаючи кипіння, і потім ще 40 хвилин настояти в теплому місці, процідити. Приймати по половині склянки 4 рази на день.
- Взяти в рівних співвідношеннях плоди калини звичайної, квітки календули лікарської, листя манжети звичайною, зелену солому вівса, траву кропиви дводомної, листя малини звичайної і листя подорожника великого. Настій готувати і приймати так само, як описано в попередньому рецепті.
- Змішати порівну пагони чорниці звичайної, плоди горобини звичайної, квітки ромашки лікарської, траву пустирника пятілопастного, зелені стулки квасолі, вся рослина суниці лісової, квітки конюшини лугової, квітки липи мелколистной, траву сухоцвіту болотної. Заварювати і приймати так само.
Як попередити розвиток варикозної хвороби?
Джерело фото: Shutterstock