Вагітність - один з найбільш значущих подій в житті, як жінки, так і чоловіки. Буває так, що вагітність не запланована парою, в цій же статті ми розповімо, з чого варто почати підготовку до вагітності, навіщо вона потрібна і що робити, якщо вагітність наступила без будь-якої підготовки.
Так само в цій статті знайдуть багато корисного пари, поки безрезультатно намагаються стати батьками. Так як же планувати і підготуватися до вагітності?
Важливий привід для планування дитини - відсутність бажаної вагітності протягом декількох циклів. Варто відзначити, що в даний час, в світлі екології, стресових факторів і просто інтенсивного ритму життя, просто необхідно проконсультуватися з лікарем, це буде вам коштувати втраченого години. На іншій чаші ваг може виявитися щось, що буде для вас набагато важливіше. Але, тим не менше, якщо пара не проходила стадії планування до бажаної вагітності, але вагітність все так ще і не настає - це ще не вирок, це привід задуматися, а чому ж не настає вагітність, може щось зі здоров'ям у майбутніх мами або тата? Цілком можливо, так як існує безліч так званих прихованих інфекцій, які заважають зараз вам завагітніти, а потім, можливо, і виносити дитину. Їх можна виявити тільки зробивши відповідні аналізи.
Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває величезні навантаження. Всі життєво важливі органи починають працювати в посиленому режимі. Відчувають велике напруження різні системи організму, такі як ендокринна, імунна, нервова. Забезпечення власного організму відходить за пріоритетами на другий план, в першу чергу йде турбота про плід.
Як підготуватися до вагітності
Гінекологи радять почати планування вагітності за 2-3 місяці до бажаного настання вагітності. Перше, що ви повинні зрозуміти, це те, що від вашого здоров'я зараз залежить розвиток малюка, залежить його майбутнє життя, залежить і ваше життя теж. При плануванні участь повинні брати обидва партнера. Щоб почати підготовку до вагітності, вам необхідно звернутися або в міську клініку, або в платну приватну клініку. Планування має на увазі під собою, по-перше, здачу необхідних аналізів. Вам обом буде запропонований якийсь список аналізів, за яким лікар зможе судити, чи є приховані інфекції, які можуть перешкодити вашій вагітності. По-друге, так само дуже важливо надати лікаря інформацію про раніше перенесені інфекції і хворобах. Результати обстеження ви можете обговорити з вашим акушером-гінекологом, який скоординує ваші подальші дії.
Так само, крім аналізів, майбутнім батькам варто переглянути, якщо необхідно, свій спосіб життя. Рекомендується кинути палити, не вживати спиртного, їсти здорову їжу.
1.Аналіз крові для визначення групи крові і резус-фактора у обох подружжя,
Якщо у жінки позитивний резус-фактор, все добре. Але якщо майбутня мама має негативний резус-фактор і якщо у неї перша група крові, а у тата - відмінна від першої, необхідний аналіз на антитіла до резус-фактору або на АВО-антитіла. Ці антитіла могли утворитися у жінки під час попередніх вагітностей.
2. Аналіз крові на антитіла до краснухи, токсоплазмам, герпесу, ЦМВ, хламідій і т.п. Наявність антитіл IgG означає інфікування тими чи іншими бактеріями або вірусами ще до вагітності. Наявність IgM означає гостру стадію інфекційного захворювання. У будь-якому випадку необхідно лікування, після якого потрібно повторити аналіз.
3. Аналізи на інфекції: звичайний мазок, мазок на інфекції, що передаються статевим шляхом, - у чоловіка та жінки,
4. Мазок з шийки матки для цитологічного дослідження (Пайпель-біопсія). Цей аналіз необхідний кожній жінці для виключення злоякісних захворювань шийки матки,
5. Аналіз крові на гормони (ЛГ, ФСГ, естрадіол, пролактин, ТТГ, вільний Т4, 17-оксипрогестерон, ДГЕА-С, кортизол, тестостерон, прогестерон),
Цей аналіз призначить акушер-гінеколог при нерегулярності менструального циклу, скаргах на жирність шкіри, надмірне оволосіння, надлишковий або недостатній вагу, порушення менструацій (хворобливість, щедрість, убогість).
6. Гемостазіограмма, коагулограма. Ці аналізи виявляють особливості згортання крові,
7. Визначення антикоагулянту червоного вовчака, антитіл до хоріонічного гонадотропіну, антитіл до фосфоліпідів,
Аналіз допомагає виявити наявність факторів раннього невиношування.
8. Загальний клінічний аналіз крові (гемоглобін, еритроцити, лейкоцити, тромбоцити, ШОЕ, колірний показник, лейкоцитарна формула),
9. Загальний аналіз сечі,
10. Загальний аналіз еякуляту, або спермограма (для чоловіка). Аналіз сперми,
11. Кольпоскопія,
Це метод, що дозволяє побачити неозброєним оком характер патологічних процесів піхви і піхвової частини шийки матки. Дослідження проводиться за допомогою кольпоскопа - мікроскопа, забезпеченого сильним джерелом світла. 12. Щеплення від краснухи,
Якщо результати аналізу виявили, що у майбутньої мами до краснухи немає антитіл, необхідно зробити щеплення і після неї оберігатися ще 3 місяці, тому що вакцина проти краснухи - жива, і цей час необхідно для вироблення імунітету. При випадково зроблене щеплення в ранні терміни вагітності переривати її не потрібно - вакцинний штам безпечний для плода.
13. Щеплення від дифтерії,
Її проводять з 26 років 1 раз кожні 10 років всім дорослим в сім'ї.
14. Щеплення від гепатиту В,
15. Вітаміни.
Всі аналізи здані, ви отримали «зелене світло» від вашого лікаря. Але коли ж, запитаєте ви, відбувається «чудо». І як відбувається запліднення.
В середині менструального циклу жінки є короткий проміжок часу, відведений природою для зачаття. Жіночі зародкові клітини - яйцеклітини - знаходяться в активному стані протягом одного або двох днів, а сперматозоїди залишаються життєздатними приблизно протягом 3-4 днів. Тому проміжок часу, коли сперматозоїд і яйцеклітина можуть зустрітися при найбільш сприятливих обставин і відбутися зачаття, становить найкращому випадку 3 або 4 дні.
Для здійснення статевого акту з метою запліднення і зачаття дитини найбільш сприятливий момент, коли овуляція повинна ось-ось розпочатися, тому що слизова вистилання шийки матки стає надзвичайно чутливою, і у сперматозоїдів достатньо часу на шляху в фаллопієві труби, де вони чекають моменту вивільнення жіночої зародкової клітини. Щоб не упустити день, сприятливий для зачаття, протягом цього періоду подружня пара повинна займатися любов'ю щодня.
Сприятливий для зачаття дитини день настає за 12-16 днів до початку наступного менструального циклу. Якщо правильно обчислити сприятливий для зачаття день, то є велика ймовірність того, що зачаття відбудеться і жінка завагітніє. Таким чином, зачаття - процес формування нового організму в процесі злиття яйцеклітини і сперматозоїда.
Як розрахувати дні зачаття:
1. Розраховуємо дні зачаття по менструального циклу, 2. Вимірювання базальної температури для розрахунку днів зачаття,
Вимірювання базальної температури виробляють вранці, безпосередньо після пробудження, не встаючи з ліжка. Її можна вимірювати в порожнині рота, в піхву, і в прямій кишці. Вимірювання необхідно проводити в один і той же час, вводячи термометр на глибину 4-5 см.
Всі дані наносять на графік. Виглядає він так: по вертикальній осі зобразите температуру, як на термометрі, а по горизонтальній дні менструального циклу. І ставте мітки, які повинні з'єднуватися лініями. Ведучи таким чином графік, через кілька місяців Ви виявите, що перед підйомом температури спостерігається короткий її спад. Початком овуляції буде вважатися 1/2 доби до підвищення температури або період між спадом і початком її підйому.
Графік базальної температури при нормальній овуляції графік базальної температури коли відсутня овуляція графік базальної температури з наступним зачаттям
Якщо зачаття не відбувається.
Коли ж Ви зрозумієте, що з якоїсь причини не можете завагітніти, звернетеся за консультацією до лікаря. Але пам'ятайте, навіть у цілком здорових жінок овуляція буває в 8 з 10 циклів. Тому раніше року безуспішних спроб хвилюватися не варто. По закінченню цього терміну теж не потрібно називати себе безплідними, просто з цього моменту Ваше прагнення повинно мати підтримку Вашого гінеколога.
Це метод, що дозволяє побачити неозброєним оком характер патологічних процесів піхви і піхвової частини шийки матки. Дослідження проводиться за допомогою кольпоскопа - мікроскопа, забезпеченого сильним джерелом світла. Якщо результати аналізу виявили, що у майбутньої мами до краснухи немає антитіл, необхідно зробити щеплення і після неї оберігатися ще 3 місяці, тому що вакцина проти краснухи - жива, і цей час необхідно для вироблення імунітету. При випадково зроблене щеплення в ранні терміни вагітності переривати її не потрібно - вакцинний штам безпечний для плода. Її проводять з 26 років 1 раз кожні 10 років всім дорослим в сім'ї. Всі аналізи здані, ви отримали «зелене світло» від вашого лікаря. Але коли ж, запитаєте ви, відбувається «чудо». І як відбувається запліднення. В середині менструального циклу жінки є короткий проміжок часу, відведений природою для зачаття. Жіночі зародкові клітини - яйцеклітини - знаходяться в активному стані протягом одного або двох днів, а сперматозоїди залишаються життєздатними приблизно протягом 3-4 днів. Тому проміжок часу, коли сперматозоїд і яйцеклітина можуть зустрітися при найбільш сприятливих обставин і відбутися зачаття, становить найкращому випадку 3 або 4 дні. Для здійснення статевого акту з метою запліднення і зачаття дитини найбільш сприятливий момент, коли овуляція повинна ось-ось розпочатися, тому що слизова вистилання шийки матки стає надзвичайно чутливою, і у сперматозоїдів достатньо часу на шляху в фаллопієві труби, де вони чекають моменту вивільнення жіночої зародкової клітини. Щоб не упустити день, сприятливий для зачаття, протягом цього періоду подружня пара повинна займатися любов'ю щодня. Сприятливий для зачаття дитини день настає за 12-16 днів до початку наступного менструального циклу. Якщо правильно обчислити сприятливий для зачаття день, то є велика ймовірність того, що зачаття відбудеться і жінка завагітніє. Таким чином, зачаття - процес формування нового організму в процесі злиття яйцеклітини і сперматозоїда. Як розрахувати дні зачаття: 1. Розраховуємо дні зачаття по менструального циклу, 2. Вимірювання базальної температури для розрахунку днів зачаття, Вимірювання базальної температури виробляють вранці, безпосередньо після пробудження, не встаючи з ліжка. Її можна вимірювати в порожнині рота, в піхву, і в прямій кишці. Вимірювання необхідно проводити в один і той же час, вводячи термометр на глибину 4-5 см. Графік базальної температури при нормальній овуляції графік базальної температури коли відсутня овуляція графік базальної температури з наступним зачаттям Якщо зачаття не відбувається. Коли ж Ви зрозумієте, що з якоїсь причини не можете завагітніти, звернетеся за консультацією до лікаря. Але пам'ятайте, навіть у цілком здорових жінок овуляція буває в 8 з 10 циклів. Тому раніше року безуспішних спроб хвилюватися не варто. По закінченню цього терміну теж не потрібно називати себе безплідними, просто з цього моменту Ваше прагнення повинно мати підтримку Вашого гінеколога.12. Щеплення від краснухи,
13. Щеплення від дифтерії,
14. Щеплення від гепатиту В,
15. Вітаміни.
Всі дані наносять на графік. Виглядає він так: по вертикальній осі зобразите температуру, як на термометрі, а по горизонтальній дні менструального циклу. І ставте мітки, які повинні з'єднуватися лініями. Ведучи таким чином графік, через кілька місяців Ви виявите, що перед підйомом температури спостерігається короткий її спад. Початком овуляції буде вважатися 1/2 доби до підвищення температури або період між спадом і початком її підйому.