До кінця 35-го тижня вагітності плід практично повністю сформований. Збільшується підшкірна жирова клітковина, шкіра стала більш блідою і гладкою, пушок зник, а первородна мастило збереглася тільки в природних складочках тіла.
Тепер добре видно перетяжки в області суглобів на ручках і ніжках, під сідницями, навколо шиї. Нігті закривають нігтьові ложа, стопи придбали ще більшу смугастість. Округлилися щічки, риси обличчя стали м'якими і дитячими. Волосся ростуть, їх пігментація посилюється. Райдужка очей поступово набуває генетично закладений колір.
Практично всі органи плоду готові до здійснення своїх функцій після народження. У легких кількість сурфактанту все збільшується, щоб при народженні легкі малюка самостійно задихали. У кишечнику скупчився меконий (первородний кал), що складається з жовчі і частинок, які плід заковтує з навколоплідних вод. У нормі, меконій виходить з дитини через кілька годин після його народження. Якщо він виділяється під час внутрішньоутробного розвитку і потрапляє в навколоплідні води, це говорить про страждання дитини, про його кисневому голодуванні.
На 35-му тижні інтенсивно розвиваються наднирники плоду. Ці залози внутрішньої секреції відповідають за водно-сольовий і мінеральний обмін. Крім того, в надниркових залозах виробляється адреналін, який допомагає людині впоратися зі стресовими ситуаціями. Так дитина готується до своєї першої стресовій ситуації - пологів.
До кінця 35-го тижня вагітності довжина дитини досягає 46 см, його вага - 2300-2700 г, діаметри голови, грудної клітки, живота складають 85,9 мм, 89,1 мм, 92,4 мм відповідно.
Які аналізи здавати? Яких лікарів відвідувати?
У цьому терміні Вам при необхідності проведуть додаткове УЗД. Також проводиться КТГ, здаються аналізи сечі.
Як харчуватися?
Харчування вагітної жінки на 35-му тижні, так само як і на 34-й, повинно бути зменшено в порівнянні з попередніми тижнями на 200 ккал. Скорочувати в раціоні потрібно, перш за все, тваринні жири і прості вуглеводи, адже головна вимога до харчування вагітної жінки залишається тим самим: воно повинно задовольняти всі потреби вагітної жінки і плоду.
Харчуйтеся, як і раніше, 5-6 разів на день, а вечеряйте за 3-4 години до сну. Вводите в свій раціон більше ощелачивающих (нейтралізують кислоту) продуктів, наприклад, овочеві соки, шпинат, брокколі. Тоді Ваша травна система буде працювати в щадному режимі, і Ви уникнете печію.
Добова норма рідини для Вас зараз - близько 1,5 літрів, включаючи перші страви. Крім чаю, компотів і киселів, рекомендується пити очищену воду або лужну мінеральну воду без газу, що нейтралізує частина кислоти в шлунку.
Вагітність: Ваші відчуття?
На 35-му тижні чекання пологів триває. Жінка все частіше мріє про нове життя - про активний спосіб життя, заняття спортом і т.д. Вона тривожиться, чи зможе вона повернути свою колишню фігуру. Але частіше і довше за все жінка мріє про спілкування з дитиною, представляє його характер і зовнішність. Разом з чоловіком вони вибирають ім'я майбутній дитині, і цей процес приносить їм величезне задоволення. Тривоги жінки пов'язані з майбутніми пологами і можливими проблемами зі здоров'ям дитини.
Дно матки зараз відстоїть від лобкового зчленування на 35 см. Голова плода, якщо він знаходиться в головному передлежанні, притиснута до входу в таз. Дитина стала вже таким великим, його точки можуть заподіяти матері помітну біль. Потрібно продовжувати вважати ворушіння кожен день. Їх часто повинна залишатися незмінною (10 ворушінь за 12 годин), і якщо Ви помітили, що дитина стала менш активний або взагалі перестав рухатися, терміново зверніться до лікаря.
Біль у правому підребер'ї, яка може виникнути на 35-му тижні вагітності, як правило, викликана зростаючою маткою. Щоб позбутися від неї, глибоко вдихніть, затримайте дихання, вирівняйте спину і нахиліться вліво, потім потягніться. Біль має зникнути.
Якщо у Вас час від часу матка трохи напружується, а потім швидко розслабляється, то панікувати не слід. Це не початок пологів, а своєрідна "тренування" матки до пологів. Але якщо у Вас тягне низ живота і спину, а матка "кам'яніє" і не розслабляється протягом декількох секунд, тоді, можливо, у Вас почалися пологи. Терміново викликайте "Швидку допомогу", лікарі в пологовому будинку зроблять все можливе, щоб продовжити вагітність.
Існують і ще деякі тривожні симптоми, при яких потрібно викликати "Швидку допомогу": різке підвищення артеріального тиску, головний біль, болі в області живота, порушення зору (наприклад, "миготіння мушок" перед очима), патологічні виділення зі статевих шляхів (кров'янисті або схожі на води), різке ослаблення ворушінь плода. До 35-му тижні вагітності сечовипускання стає таким частим, що жінці доводиться кілька разів за ніч вставати вночі, щоб сходити в туалет. Причина лежить знову в збільшенні матки, яка здавлює сечовий міхур. І ця ситуація зміниться тільки після пологів. Єдине, що може трохи полегшити Вам життя - це зменшення кількості рідини, випитої перед сном.
Не лякайтеся, якщо лікар повідомить Вам про ймовірність кесаревого розтину. Якщо дитина займає неправильне положення, якщо у Вас занадто вузький таз, якщо у Вас раніше вже були операції на матці або з інших причин (наприклад, у зв'язку з порушенням зору), то Вам буде необхідна допологова госпіталізація. Після додаткового обстеження лікарі вирішать, чи будуть у Вас природні пологи або Вам показано кесарів розтин.
Якщо у Вас є можливість, відвідуйте курси з підготовки до пологів. Багатьом жінкам подобаються ці заняття, так як на них можна більше дізнатися про механізм пологів, поведінці по час пологів. Після таких занять страх перед пологами стає набагато менше.
Корисні поради від СМСмаме:
Нагадуємо вам про необхідність ретельно мити руки, овочі і фрукти для попередження інфекційних захворювань
Ми раді повідомити, що вже в цьому році, в рамках програми СМСмаме, стартує додатковий БЕЗКОШТОВНИЙ сервіс - безкоштовний вебінар (онлайн заняття) для учасників з провідними українськими лікарями в області акушерства, гінекології, педіатрії, неонатології
Крім допомоги у зв'язку з вагітністю та пологами жінка отримує кілька незалежних від заробітної плати посібників: одноразова допомога на пологи, допомога при постановці на облік до 12 тижнів вагітності, допомога по догляду за дитиною.
Під час вагітності організм потребує підвищеної кількості вітамінів, яке важко забезпечити навіть збалансованою дієтою. Необхідність прийому вітамінних комплекси і полівітамінів, призначених для вагітних жінок, краще обговорити з лікарем.
При постановці на облік в жіночій консультації Вам будуть потрібні паспорт і поліс обов'язкового медичного страхування, який гарантує безкоштовну медичну допомогу.
1 2 3 4 5 6 7 8 9