Фізіологічний процес виношування плоду, майбутні пологи викликають в організмі майбутньої мами істотні зміни, як на фізіологічному, так і на психоемоційному рівні.
Боязнь болю, почуття тривоги і невідомості, як пройдуть пологи, чи все обійдеться добре, викликають у жінки почуття страху, особливо це притаманно тим, хто готується стати мамою вперше.
Інтенсивне ворушіння дитини перед пологами, неможливість прийняти зручну позу через велику живота, нудота перед пологами, що викликається токсикозом і змінами становищем плоду призводять до безсоння, при якій протипоказано вживання снодійних препаратів - все це викликає нездужання вагітної.
Через сильний натягу шкіри животик може свербіти, а пупок вивертатися назовні. Також темної стає смужка на животі, але після пологів всі ці зміни зникнуть.
Тепер вже до тренувальних сутичок слід кожен раз прислухатися: вони можуть частішати і посилюватися, але якщо сутички починають відрізнятися ритмічністю, і весь час стають болючіше і триваліший, то ваш час прийшов.
УЗД на 37 тижні вагітності
Швидше за все, ви вже пройшли останнім ультразвукове дослідження, під час якого була остаточно встановлена передбачувана дата пологів. Але буває, що УЗД призначають і на 37 тижні вагітності для уточнення ряду моментів. Один з головних питань: як розташувався малюк перед виходом на волю. Більшість діток спрямовується головкою вниз, оскільки ця поза є найбільш фізіологічною: саме так народжувати буде легше за все, так і матка має таку форму, що перевернутий догори дригом дитинка повторює її обрис, що дуже зручно в умовах катастрофічної нестачі місця. Тим не менш, деякі хлопці сідають на попу або укладаються поперек. Сідничне передлежання на сьогоднішній день не є абсолютним показанням до кесаревого розтину, але оперативне розродження може бути призначено з урахуванням обтяжливих факторів.
Спеціаліст під час ультразвукової діагностики на 37 тижні уважно огляне дитинку і ступінь його розвитку, зафіксує основні параметри, серцебиття, оцінить стан і кількість навколоплідних вод, стан матки і шийки, пуповини, ступінь зрілості плаценти. Швидше за все, буде проведена також доплерографія для оцінки матково-плацентарного кровотоку.
Доведеться розчарувати батьків, які очікують дізнатися стать дитини на УЗД в 37 тижнів вагітності. Малюк вже практично не крутиться в животику, він зайняв всю порожнину матки і ворушіння вже не такі активні, як раніше. Імовірність того, що статеві органи при цьому будуть виставлені для загального огляду, дуже невисока. Так що питання про поле спадкоємця може залишитися без відповіді до самого народження.
Переддень швидких пологів нерідко стає причиною відмови від сексу на 37 тижні вагітності. Деякі батьки сприймають його зараз вже як секс утрьох, інші відчувають труднощі в підборі зручної пози. Слід сказати, що жодна з причин не є досить вагомою, щоб позбавляти один одного задоволення. Звичайно, великий животик виразно заважає, але при бажанні пристосуватися все ж можна, наприклад, практикуючи позу рачки доги-стайл.Ще недавно лікарі радили утримуватися від інтимних зв'язків перед пологами. Але сьогодні у них сформувалося інша думка з цього приводу: якщо обоє батьків здорові, цілісність плодового міхура не порушена, а заняття сексом не доставляють жінці болю, то їх можна продовжувати до самих пологів. І навіть корисно: встановлено, що сперма підвищує еластичність шийки матки, полегшуючи її розкриття під час пологів.
Заняття сексом потрібно припинити, якщо ви помічаєте у себе водянисті виділення це, швидше за все, відходять води. Вони можуть хлинути потоком або виділятися невеликими порціями, замачівая білизна.
Відходження навколоплідних вод говорить про те, що родовий процес почався. У нормі вони повинні бути прозорими, але при гіпоксії плода мають зеленуватий колір.
Разом з водами або незалежно від них перед пологами також відходить слизова пробка. Протягом всієї вагітності вона закупорювала вхід до матки, захищаючи малюка від дії патогенних мікроорганізмів. Після її відходження шлях до маленького відкривається, тому тепер не можна буде купатися в стоячій воді і займатися сексом, щоб не занести якусь інфекцію.
Слизова пробка виглядає як клубок слизу, схожою на желе або силікон, загальний обсяг якого становить приблизно дві столові ложки. Якщо вона відходить частинами, то жінка помічає на білизну грудочки густого слизу. Пробка може бути біла, напівпрозора, кремова і навіть кровянистая ви її відразу дізнаєтеся. Втім, не всім жінкам вдається побачити цей об'єкт: нерідко пробка відходить вже під час пологів.
Необхідно терміново їхати в лікарню, якщо після відходження вод або пробки почалася кровотеча. Кров'янисті виділення можуть говорити про неправильне розташування або передлежанні плаценти.
Сподіваємося, що патологічні виділення на 37 тижні вагітності вас вже не турбують. Молочницю та інші статеві захворювання, якщо вони були, потрібно було до цього часу вже вилікувати.
Болі на 37 тижні вагітності
Відходженню слизової пробки перед пологами часто передує тягне біль внизу живота. Поряд з іншими ознаками вона говорить про наближення дати пологів. Дитинка тисне на промежину, кістки тазу розм'якшуються і поступово розходяться, тому тут, внизу живота і області лобка, жінка відчуває біль і важкість. Часто стріляли біль на 37 тижні вагітності віддають в ноги, особливо при ходьбі.
я б збігала до будь-якої полікленікі або платного центру, хоча б через трубку послухати. Ну або в будь-яку лікарню!
йдіть на узі або в ЖК хочаб нехай серце послухають, а то може і зовсім затихнути тьху тьху, ворушіння д.б.н. Не такі інтенсивні, місця мало, але повинні.
нехай чоловік докладе вухо і послухає СБ
У мене недавно теж так було, 38 тижнів, затишшя на 2 дня, але потім все повернулося як раніше, може на погоду. Чоловік слухав вухом, навіть нарахував 150 ударів. Сходила до лікаря, сказала тісно вже дитині, пологи скоро, готується. хоча зараз ворушиться як раніше. Не переживайте, сходіть звичайно до лікаря для заспокоєння
Під час вагітності необхідно більш ретельно стежити за чистотою свого тіла, але чи можна вагітним приймати ванну як зазвичай?
Що новенького?
Висота матки над пупком з минулого тижня не змінилася - 16-17 см. Загальний обсяг матки до цього часу становить вже п'ять літрів. Жінка набрала у вазі до 13,7 кілограмів. Це усереднені показники набору ваги. Він складається з 40% ваги плоду, 22% ваги крові і надлишку рідини. Ще 20 %% - це вага матки, грудей, сідниць і стегон. 9% припадає на плаценту і 10% - на навколоплідні води. Збільшення у вазі кожного тижня повинна з цього моменту скоротитися, він складе в середньому близько 150 грамів.
У цей період вагітності треба не переїдати. Їсти можна до шести разів протягом дня, але маленькими порціями. Пора відмовитися від солодкого, мучного і жирного. Увечері краще взагалі відмовитися від їжі, а їсти тільки яблука, кефір, можна нежирний сир. Незабаром жінка може почати навіть втрачати у вазі, що вкаже на те, що до пологів залишилося трохи більше одного тижня.
Збільшення ваги на 37 тижні вагітності
В принципі, вага - це і новеньке, і старе. Зараз вже через набраної ваги досить важко пересуватися, треба більше відпочивати, лежати в горизонтальному положенні. Також слід скоротити свій раціон харчування, якщо тижнева прибавка в цей період становить понад 200 грамів.
Вам буде особливо корисно почитати наступні статті:
Важливість контролю рухів плода безпосередньо перед пологами
Присвятіть час поки ще теоретичній підготовці до грудного вигодовування. Вивчіть особливості цього процесу, щоб прихід і кількість молока не виявилися для вас несподіванкою. Приготуйтеся до того, що ви з малюком пристосуєтеся один до одного не дивлячись ні на що, і він обов'язково отримає найцінніше харчування в своєму житті. Можливо, буде важко, але разом ви впораєтеся.
Якщо ви ще не вибрали пологовий будинок і лікаря-акушера, саме час подумати визначитися. Зазвичай перше очне знайомство з доктором, провідним пологи (якщо не він спостерігав вагітність), відбувається на 38 тижні. Уточніть з ним всі моменти, в тому числі можливість присутності партнера в пологах.
Якщо у вас запланована операція кесаревого розтину, на цьому тижні можлива госпіталізація.
На 37 тижні тренувальні сутички можуть посилюватися. Оскільки малюк може народитися з дня на день, настав час навчитися розпізнавати початок дійсних пологів. Одні симптоми вам вже знайомі, а інші здадуться абсолютно новими. В організмі вагітної в черговий раз змінюється гормональний фон, і виникають так звані провісники пологів. Знаючи про них ви перестанете кожен раз здригатися від здавлювання в животі.
Головка дитини зафіксувалася в родових шляхах, він змістився ближче до «виходу». Вам стало легше дихати. Близькі та знайомі також можуть візуально відзначити опущення вашого живота. Зазвичай цей процес починається за 2-3 тижні до пологів.
- Збільшився тиск на нижню область тазу.
- Збільшилися неприємні поколювання в лобку.
- Посилилися тягнуть болі в попереку і крижах.
Це пов'язано з розтягуванням сполучної тканини і зміною положення плода, який ще сильніше збільшує навантаження на хребет.
З'явився пронос і легка нудота. Ваш організм позбавляється від непотрібного вантажу, щоб полегшити дитині поява на світ.
Ви не пропустіть цей момент, оскільки в'язкі слизові виділення безумовно привернуть вашу увагу при відвідуванні туалету. Слиз має як напівпрозорий, так і жовтуватий з кров'яними прожилками колір.
Пробка може вийти, як різко, так і поступово. Цей процес свідчить про те, що почалося активне розкриття шийки матки. Майте на увазі, що пробка може відійти як за 1-2 тижні до пологів, так і безпосередньо в сам день народження малюка.
Так буває, коли дитина збирається силами для самого важливого моменту. Незважаючи на зниження активності, в цій ситуації кардіотокографічного дослідження фіксує нормальне серцебиття плода.
Якщо у вас болить живіт, при цьому це не просто відчуття, що характеризується словом «тягне», а досить чутливі сутички - не сидіть вдома в очікуванні, коли ж все прискориться, краще зверніться до гінеколога.
Слизові ж виділення, з невеликими прожилками крові як рожевого, так і коричневого кольору - норма, просто відходить пробка перед пологами.
Кінець вагітності - це час, коли шлунково-кишковий тракт вже всерйоз протестує проти свого утисків маткою стану, багатьох, з цього приводу, нудить або мучить печія. Нудота пов'язана завжди лише із здавленням шлунка маткою, але з опусканням животика, багато хто відзначає зменшення цього дискомфорту.
А ось блювота і понос на 37 тижні вагітності можуть виявитися, як звичайним отруєнням, так і знаком початку пологів. Якщо, в першому випадку, ваш стан може значно погіршуватися з видимим підняттям температуру, у другому випадку, більшість матусь відчувають такі симптоми, як тонус і болі внизу живота, схваткообразного характеру. Просто активоване вугілля вам вже не допоможе, скоріше викликайте швидку допомогу.
небезпеки
Збережений, до 37 тижня вагітності, тазове передлежання, швидше за все, стане причиною кесаревого розтину. Чи не всі пологові будинки допускають природні пологи в тазовому передлежанні, та й чи варто на них наполягати, кесарів розтин вибирається не просто так, занадто високий буває ризик для дитини. Останнє УЗД може не дуже порадувати своїми результатами, виявлене многоводие або маловоддя, в половині випадків, теж стають одним з показань до кесаревого розтину.
У мене 37 тиждень вагітності, тягне живіт все частіше. Це нормально? Це ознака швидкого початку пологів?
Збільшення частоти тренувальних сутичок, які зазвичай жінки описують, як відчуття напруги в животі, може свідчити про роди. Але якщо у Вас будуть перші пологи, і немає інших провісників (опущення живота, відходження слизової пробки та інші), то пологи можуть початися і через дві-три тижні. Якщо ж сутички стали дуже частими і болючими, обов'язково зверніться до лікаря.
У мене перша вагітність, 37 тиждень. Болять ноги все сильніше, і поперек дуже тягне, іноді болять кістки таза. Що це?
Такі відчуття цілком нормальні для останніх тижнів вагітності. Болі в ногах пов'язані зі здавленням маткою венозних судин, нервових сплетінь. Вони не є небезпечними ні для Вас, ні для малюка, але дійсно часто викликають занепокоєння. Постарайтеся більше відпочивати, просите родичів робити масаж ніг, ходите тільки в зручному взутті. Посилення болю в ділянці нирок, в тазу пов'язано, ймовірно, з тим, що живіт вже опустився, і головка малюка зараз знаходиться в малому тазі, при цьому кістки таза розсуваються, кілька відсувається назад крижі, що і викликає біль.
У мене вага на 37 тижні вагітності збільшився на 17 кг. Їсти намагаюся не багато, але боюся, що все ж зайвого набрала. Це не небезпечно?
Нормальна вага породіллі дуже важливий для перебігу пологів. 17 кілограм - це трохи вище допустимого, але не критично. У Вас попереду ще 2-3 тижні, і від Вас залежить, як пройдуть пологи. Обмежте всі солодощі, хлібні вироби, постарайтеся більше вживати овочів, фруктів, сиру, молочнокислих продуктів. Важливо знати, що вага не набирається за рахунок набряків. Якщо Ви нормально себе почуваєте, і вага набирався поступово, причин для паніки немає. Якщо ж Ви помітили, що вага набрався дуже швидко, буквально за тиждень, обов'язково зверніться до лікаря.