Ось і зроблений ще один крок назустріч радісної події. 36 тиждень вагітності почалася, а це значить, що залишилося почекати зовсім трохи, і довгоочікуваний карапузик обдарує вас своєю посмішкою.
На цьому етапі ваше становище починає трохи пригнічувати, і нерідко відвідують думки про те, що цей живіт у вас назавжди. Але здоровий глузд бере гору, і ви терпляче переносите всі незручності. А їх, до речі, накопичилося вже чимало.
36 тиждень вагітності, до речі, найчастіше знаменується піком "ревнощів" майбутнього тата до маминого животика.
Почнемо, мабуть, з самого важливого і розповімо, які головні події очікують вас на цьому тижні, як себе відчуває маля.
Кроха на 36 тижні очікування
Ваш малюк важить вже близько 2400 - 2500 г, а зріст у нього - 45 - 47 см. І якщо вагітність протікала спокійно, без маловоддя, то можна впевнено сказати, що на 36 тижні вага малюка вже в межах необхідної норми, і малою вагою його точно не назвеш. Дивно, але пальчики на руках і навіть на ніжках стали такими смачними, що малюк із задоволенням їх смокче. Так він активно тренується, щоб в недалекому майбутньому зміг швидше прикластися до вашої грудей. А його пухкенькі щічки можна розглянути на фото під час проходження УЗД. До того ж малюк продовжує працювати і освоює дихальні і ковтальні руху, але необхідний кисень на 36 тижні вагітності, як і раніше надходить до нього через пуповину.
Сердечко вашого малюка вже повністю сформовано, нервова, ендокринна та імунна системи вже зовсім скоро теж запрацюють на повну силу. Часу до пологів ще багато, а місця в животику залишилося так мало, що дитині майже ніде розвернутися, і тим не менше кулачками і стусанами він про себе нагадує не менше 10 разів за 12 годин!
Мама на 36 тижні очікування
До майбутніх пологів вам буде здаватися, що 36 тиждень тягнеться нескінченно. Зайва вага вже істотно сковує рухи. Чудово, якщо ви додали не більше 13 кг, але якщо зайву вагу все ж вас турбує, то саме час проконтролювати його збільшення. Кожен набраний кг перед наближенням пологами може викликати ускладнення. Тому неодмінно пам'ятайте, що їжа повинні бути максимально корисною, тоді не доведеться їсти "за двох", і малюкові дістануться всі необхідні вітамінчики.
плановий огляд
На 36 тижні вагітності ваш акушер-гінеколог запропонує пройти лише необхідний мінімум процедур, так як основну його частину ви проходили зовсім недавно. А якщо немає необхідності, то краще малюка зайвий раз не турбувати. Тому в цей плановий огляд входитимуть:
- біохімічний аналіз крові (для оцінки загального стану здоров'я майбутньої мами перед майбутніми пологами),
- загальний аналіз сечі (стан нирок важливо контролювати на всіх етапах вагітності),
- контрольне зважування і вимірювання артеріального тиску,
- мазок з піхви (для оцінки стану мікрофлори перед проходженням малюка через родові шляхи).
Також на 36 тижні (за пару тижнів до пологів) рекомендують пройти доплерографію. Це дослідження дозволяє оцінити кровоток у судинах плаценти, матки і в основних судинах малюка. І акушер-гінеколог буде точно знати, чи достатньо поживних речовин і кисню надходить вашому малюку.
Пологи на 36 тижні вагітності
Варто відзначити, що всіх матусь дуже хвилює питання про можливі пологах на цьому тижні, так як до 37 тижня вони є передчасними. Передвісники пологів іноді (особливо у первісток) сприймаються як нездужання. Тому вкрай важливо прислухатися до свого організму. На 36 тижні вагітності провісники пологів можуть бути наступні:
- дискомфорт внизу живота, що тягнуть болі в спині і попереку, відчуття "кам'яніючої" живота, можливий підвищений тонус матки, в такому випадку обов'язково необхідно проконсультуватися з лікарем,
- зміни характеру виділень: якщо ви помітили рясні водянисті виділення або виділення з прожилками крові - негайно звертайтеся до вашого акушера-гінеколога, це небезпечний симптом, і зволікати не можна,
- послаблення стільця і збільшення частоти сечовипускань: розрідження стільця прямо пов'язане з максимальною концентрацією естрогену, що свідчить про швидкі пологах,
- зміна вашої постави перед пологами: так як матка опускається, то центр ваги зміщується, така "качина" хода може свідчити про роди.
Беремо ситуацію під контроль
Якщо ваш лікар попередив, що ваша вагітність під загрозою, то крім важливих медичних процедур та приписів ви і самостійно повинні вміти контролювати сітуацію.Тем більше якщо лягати на збереження в стаціонар не потрібно, то майбутня матуся повинна максимально подбати про себе і малюка. Для цього необхідно спати не менше 8 годин на добу, бажано зі злегка піднятими ногами (для кращого відтоку крові). Чи не робити різких рухів, коли встаєте з ліжка. Забути про тугих поясах і високих підборах, здоров'я майбутнього малюка важливіше краси. Відтепер ваше взуття та одяг повинні бути тільки зручними та комфортними. Можливо, лікар порадить вам носити допологової бандаж.
Спілкуємося з татом
Як уже згадувалося, цей період вагітності характеризується як "піковий" по нападів ревнощів тата до маминого животика. І не дивно, адже всі, ніж стурбована майбутня мама до пологів, - це її самопочуття і розвиток малюка. Тому цілком логічно що майбутній тато відчуває себе "покинутим". Саме час допомогти вашій половинці налагодити дружні, а не соперніческіе відносини з животиком. Дозвольте татові більше спілкуватися з малюком, адже його голос він вже теж прекрасно дізнається і весело на нього реагує. Таке спілкування позначиться і на вашому стані, а позитивний лад і гарний настрій допоможуть подолати будь-які труднощі. І не забудьте зробити фото майбутнього тата з животиком, воно буде тішити вас ще дуже довго!
І обов'язково пам'ятайте: це чудовий час ви повинні провести насолоджуючись своїм незвичайним становищем. Кроха в животику точно відчуває ваш настрій, тому даруєте собі і йому до майбутніх пологів тільки найкращі емоції. І до швидкої зустрічі на 37 тижні очікування!
Вибачте, що можу трохи розвіяти "рожеву" обстановку статті, але для мене моя 36-й тиждень не так вже й безхмарне. Це моя перша тиждень, на якій я стала відчувати себе важко, до цього взагалі не могла зрозуміти скарг інших майбутніх породіль. Мені важко дихати, дитина прокидається рано, влаштовуючи якщо не дискотеку, то вже фізкультуру з ранку точно. Увечері теж важко заснути. Єдиний час, коли я можу перебувати в спокійному стані, це під час прогулянки. Мені пощастило, що немає набряклості ніг! Сьогодні моє останнє заняття в ЖК по грудному вигодовуванню, не робіть моїх помилок, починайте відвідувати їх раніше, а то висидіти 2 години вже дуже важко, а інформація стане в нагоді. Прочитала, що плід має трохи опуститися і полегшити стан, ось, як в тому анекдоте- розумних і активних діток.
На його сторінках ви знайдете багато корисної та цікавої інформації про виховання, всебічний розвиток і міцне здоров'я вашого малюка. А також знайдете однодумців і просто весело проведете час!
MoYasna.ru Ростемо розумними і здоровими!
Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Про нас говорять
"Спасибі за такий чудовий проект. Все по поличках розкладено, дуже пізнавально. Рекомендую всім!"
мама Віки 6 років
"Багато почерпнула для себе корисного на цьому ресурсі, нарешті-но навчилася готувати смачний маннік на кефірі)))"
мама Віти 3 роки
"Я, лежачи в пологовому будинку, пошукала інформацію про ім'я« Ясна », натрапила на ваш сайт ... і аж до мурашок по шкірі, відпали останні сумніви, це доля! Малятку зараз майже два місяці. Вона спокійна і усміхнена дівчинка, що не натішиться!"
мама Ясні (2 місяці)