Очікування малюка - прекрасна пора. Це період змін і перетворень. Змінюються тіло, почуття, емоції.
Але, на жаль, в ці дев'ять місяців не всі вагітні відчувають тільки позитивні емоції.
Тривога за малюка, страх перед пологами, нерозуміння близьких - все це може привести до стану депресії. Особливо часто страждають молоді мами: крім невпевненості і тривог, часто додається жаль з приводу неможливості розваг, доступних раніше.
Але ж вагітність - це не привід просто сидіти вдома і чекати «часу ікс». У наш час майбутнім мамам є багато розваг, які покликані не тільки підвищити настрій, але і побороти багато проблем. Одне з них - боді-арт для вагітних.
Для чого потрібен боді-арт під час вагітності?
Це один із напрямів арт-терапії, яке прибуло до нас із Заходу і набирає масову популярність і в нашій країні. Психологи вже давно довели, що боді-арт - це не тільки спосіб повеселитися і створити образ для фотосесії, а й заняття, що володіє яскраво вираженим терапевтичним ефектом.
У чому ж користь боді-арту для вагітних?
1. Підкреслити красу жіночого тіла під час вагітності.
2. Спосіб розібратися в собі
3. Можливість поспілкуватися з малюком і розповісти йому про свої почуття за допомогою дотиків. Малювання на тілі вагітної жінки дозволяє ще й ближче поспілкуватися з дитиною, отримати легкий масаж живота і масу позитивних емоцій.
4. Під час другої вагітності боді-арт - це спосіб познайомити первістка з крихіткою в животику. налаштувати його на потрібний лад, показати, що любов мами не перейшла тільки до майбутнього братика або сестричку, а стала просто ще більше і сильніше. Малювання на маминому животику дозволить проявити дитині своє ставлення до подій, перекреслити всі страхи і побоювання.
5. Можливість зблизитися з коханою. поділитися з ним переживаннями. Адже якщо долучити сюди тата, цей захід допоможе ще і налагодити відносини з чоловіком, створити більш тісний контакт між дитиною і майбутнім батьком.
6. Метод побороти страхи. За допомогою пензлика можна зобразити свою проблему, мрію, або просто підвищити собі настрій.
7. Спосіб приємно провести час, розслабитися і отримати заряд позитивних емоцій.
8. Ідеться результат спільної роботи на камеру, можна буде потім показувати його майбутній дитині, та й самим згадувати приємно проведений час.
Помічники боді-арту: де можна розфарбувати животик вагітної?
Є кілька варіантів, де і за допомогою чого можна зробити боді-арт для вагітних.
Професійний салон . Існують спеціальні салони, де професійний художник запропонує варіанти малюнків на будь-який смак. Майбутній мамі потрібно буде лише зручно влаштуватися, розслабитися і отримувати задоволення. Розпис животика професіоналом робиться, як правило, для фотосесій.
Курси для вагітних . На будь-яких таких курсах є перелік занять для вагітних. І зараз вже майже всюди такі заняття включають в себе боді-арт. Тут можна буде не тільки творчо проявити себе, але і поспілкуватися з такими ж майбутніми мамами. А спільне фото з розмальованими «Пузік» подарує гарний настрій.
Чим можна розмальовувати животик вагітної?
Фарбами з професійного набору для боді-арту.
Плюси: фарба не забруднює одяг, швидко сохне і не змащується. Довго тримається на тілі.
Мінуси: продається тільки в спеціальних магазинах і коштує недешево.
Дитячим гримом.
Плюси: т. К. Косметика призначена для дитячої шкіри, можна не переживати з приводу гипоаллергенности, але потрібно бути впевненим у виробнику. Легко змивається водою.
декоративною косметикою. З усього арсеналу жіночої косметички знадобляться сухі тіні, водостійкі туш, підводка для очей і помади. Перед початком творчості шкіру варто протерти тоніком і змастити тонким шаром крему або лосьйону. Контур малюється за допомогою олівця для губ або підводки для очей. Пофарбувати же малюнок в різні кольори допоможуть тіні і помада. Змити малюнок можна буде за допомогою засобу для зняття макіяжу.
Плюси: якісна декоративна косметика не викликає алергії.
Мінуси: може бруднити одяг. Не завжди в арсеналі жіночої косметички є вся необхідна палітра кольорів.
гуашшю . Малювати на тілі майбутніх мам коштує не чистої гуашшю, а змішаної з вазеліном або гліцерином (на 50 г фарби 5 г вазеліну або гліцерину). Наносять малюнок звичайними пензликами. Гуаш сама по собі нешкідлива, але іноді виробники додають всякі домішки, тому слід обов'язково прочитати склад.
Плюси: економний і доступний варіант. Багата палітра фарб.
Мінуси: дуже забруднює одяг, змащується. Змивається водою з милом.
хною. Цей варіант підходить тим, хто збирається надовго зберегти спільний шедевр і має велике терпіння.
Плюси: малюнок, зроблений хною, може протриматися на тілі близько місяця.
Мінуси: дуже довгий і кропіткий процес.
Що ж можна зобразити на тілі вагітної жінки?
Найчастіше животик розписують квітами, мордочками забавних тварин і мультяшними героями, а ще представляють у вигляді футбольного м'яча, акваріума з рибкою, земної кулі, кавуна або тиковкі.
Можна вибрати абсолютно будь-який малюнок, головна умова - малювати те, що може підняти настрій, втілювати мрії. І обов'язково потрібно спілкуватися з малюком, розповідати йому про те, що відбувається. Ну і звичайно, варто зробити фото спільного шедевра. І вже через кілька років можна буде всією родиною насолодитися приємними спогадами.
Творіть разом! І легкої вагітності!