Окремі годують мами вважають, що вони будуть їсти його все, що їм хочеться. Сильно ароматизовані продукти змінюють смак грудного молока, однак, здається, дітям подобається молоко з різним смаком.
У амніотичної рідини (що захищає зародок від висихання і пошкоджень) під час вагітності були смаки всього, що їла майбутня мама. До народження дитина ковтав значна кількість навколоплідної рідини і, якщо мама буде дотримуватися тієї ж самої дієти, дитині ці смаки будуть вже звичними.
Іноді можна помітити зв'язок між тим, що їла мама і метушливістю дитини під час годування або газами після нього. Якщо ви виявили це, спробуйте уникати цієї їжі протягом деякого часу. Щоб упевнитися, що причиною такої поведінки була саме ця їжа, спробуйте її знову і подивіться, чи призведе це до вже знайомого результату. Батьки помічають, що дитина найчастіше не приймає шоколад, спеції (кориця, каррі, часник, чилі перець), цитрусові і соки з них (апельсини, лимони, лайми, грейпфрути), полуницю, ківі, ананаси, газосодержащей овочі (цибуля, капуста , в тому числі кольорова, огірки) і фрукти, які мають проносний ефект, наприклад, вишню або чорнослив.
Одна або дві чашки кави в день не зашкодять, однак, занадто багато кофеїну можуть зробити дитину неспокійною і перешкодити засипати. Слід пам'ятати, що кофеїн є так само в газованих напоях, чаї та деяких ліках.
Якщо у дитини з'являються симптоми алергії (такі як екзема, занепокоєння, запори або пронос), вони можуть бути викликані тим, з чим дитина перебуває в постійному контакті, наприклад, мило, цвіль або їжа, яку дитина сама вживає в їжу. Так само, це може бути реакцією на їжу, яку вживає мама і яка потрапляє до нього через грудне молоко. В такому випадку, часто вимагає провести справжнісіньке розслідування, щоб з'ясувати, що саме викликає таку реакцію.
Якщо ви підозрюєте, що подібну несприятливу реакцію викликає те, що з'їли ви, то це буде один з продуктів, які ви їли за період від 2-х до 6-ти годин перед годуванням. Найімовірніше це може бути, молочні продукти, потім соя, пшениця, горіхи, яйця.
Перш ніж виключати продукти зі свого раціону обов'язково поговоріть з лікарем. Уникнення деяких продуктів може привести до дисбалансу харчування, наприклад, якщо ви відмовтеся від молочних продуктів взагалі. Слід проконсультуватися з дієтологом, щоб з'ясувати, чим їх замінити.
Вітаю всіх! Я мама, яка годує зі стажем.Ребенку 2 роки і я продовжую годувати грудью.До 6 місяців я була на суворій діете.Кушала тільки молочні продукти, все отварное.Не могла дозволити собі ні фруктів, ні овочів, ні копченостей і т. п.От найменшого винятку з правил у дитини хворів жівотік.Поетому доводилося терпеть.Я вже не могла дивитися на одноманітну їжу в своєму раціоне.Так хотілося з'їсти чогось повкуснее.После 6 місяців стала потроху вводити інші продукти, як пишеться в статті, дивлячись на реакцію малиша.І поступово стала вживати в їжу все.Слава Богу, організм малюка адаптувався.
Junona: Сонник снів і гороскопи.