Одна четверта шляху підходить до завершення, йде 10 тиждень вагітності, можна сказати ювілейна. Майбутня мама і її малюк вже пережили кілька критичних моментів, але попереду їх чекає ще багато труднощів, втім, як і приємних моментів.
Явною ознакою вагітності на 10 тижні є кругленький животик. На терміні вагітності 10 тижнів всередині жінки вже повноцінний плід зі сформованими органами.
Малюк на 10 тижні вагітності
Розмір плода вагітності 10 тижнів становить в середньому 3,5 см. його вага близько 3,5 грамів (це як вага обручки).
Як вже було зазначено, плід на 10 тижні вагітності має майже всі внутрішні органи, тепер вони починають розвиватися, налагоджується їх робота. Основні зміни на цьому етапі:
- триває інтенсивний розвиток мозку,
- визначена група крові,
- у малюка вже є шкіра, але вона прозора, видно кровоносні судини,
- в щитовидній залозі накопичується йод,
- майбутній малюк може піднімати ручки вгору, стискати кулачки,
- серце вже самостійно робить до 150 ударів в хвилину,
- підходить до завершення процес формування діафрагми,
- розвиваються молочні зуби (прорізатимуться вони тільки після народження),
- кісткова тканина заміщає хрящову,
- починають рости нігтики на пальцях,
- шлунково-кишкова система розвинена настільки, що може поглинати глюкозу, цукор.
На жаль, майбутня мама не відчуває на такому терміні, наскільки активний малюк всередині неї, проте не за горами той час, коли його руху будуть помітні.
Мама на 10 тижні вагітності
те, що відбувається на 10 тижні вагітності з майбутньою мамою, піддається логічному поясненню: тривають гормональні зміни, збільшується матка, не дають спокою нав'язливі думки про розвиток дитини, про пологи і т.п. Відчуття 10 тижні вагітності, симптоми можна представити таким списком:
- поверхневий і тривожний сон,
- різкі перепади настрою,
- виділення на 10 тижні вагітності повинні бути несильними, світлими і однорідними (якщо не так, то потрібно йти до лікаря),
- в області молочних залоз можуть з'явитися невеликі вузлики як наслідок збільшення потових залоз,
- груди все також набрякла, болісно-чутлива,
- виникають проблеми з яснами,
- може бути трохи збільшеною щитовидна залоза,
- ранній токсикоз поступово проходить, є ймовірність виникнення болю в області паху, тяжкості в нижній частині живота,
- збільшується вага,
- очна рогівка стає товщі, можуть припухнути повіки,
- може з'явитися пігментна смужка на животі.
На такому терміні вам доведеться сходити в поліклініку для планового огляду, щоб зробити узі. Крім загального аналізу крові і сечі, всім вагітним призначають аналіз крові на цукор. Проблема підвищення цукру в крові у вагітних жінок не рідкість, ретельно відслідковувати цей показник повинні вагітні із зайвою вагою, ті, у кого в роду були хворі на цукровий діабет.
Харчування на 10 тижні вагітності
Харчування 10 тижні вагітності майже нічим не відрізняється від 9 попередніх тижнів. Харчування має бути подрібненим. неправильно є багато і рідко, а ось невеликі порції 5-6 разів на день - то, що потрібно майбутній мамі і її дитині. Болі у верхній частині живота можуть свідчити про проблеми з шлунком, в цьому випадку переглянете свій раціон. Вирішити подібні питання вагітним може допомогти гастроентеролог, цей же фахівець здатний підкоригувати дієту майбутніх мам.
Основними групами продуктів і раніше залишаються: джерела білків, кисломолочні продукти, овочі та фрукти, злакові. Ніяких змін і в способах готування: варіння, на пару, гасіння, запікання.
Вагітна жінка повинна продовжувати їсти буряк, чорнослив, чорний хліб - Ці продукти сприяють роботі кишечника, шлунку, перешкоджають появі запорів.
Фото 10 тижні вагітності
Тиждень 10-та - прийшов час першого планового узі, незабаром у вас з'явиться узі 10 тижні вагітності фото, яке стане першим знімком вашого малюка. До цього майбутні мами розглядали 10 тижні вагітності фото дитини в Інтернеті, уявляю, що їх майбутній малюк виглядає саме так. Чудовим доповненням до знімка узі в сімейному альбомі стане вагітність 10 тижні фото живота.