йде третій триместр вагітності . протягом якого ваш малюк буде швидко нарощувати масу. Ще рано говорити про пологи, але в разі необхідності дитинка зміг би вижити - він вже досить підготовлений для цього.
З ніздрів вже зникли слизові пробочки, і тепер в носик дитинча потрапляє амніотична рідина.
Плід на 29 тижні вагітності: ворушіння, розвиток, вага і розміри
на 29 тижні вагітності він важить вже 1150 р і витягнувся в зростання до 38,6 см. Підшкірна клітковина і далі формується, але вже зараз система терморегуляції починає працювати.
Малюк відчуває себе вже більш обмежено, а тому не може вільно перекидатися. Ви це теж відчуваєте - характер його рухів змінився. Тепер він більше штовхає, ніж перевертається. Можна навіть чітко спостерігати гострі опуклості, якщо дитина витягне ручку, ніжку або випне попу.
Рухи його все менше старанні, «упирання» ніжки або долоньки в живіт зсередини - все чіткіше. Нерідко окремі «гри» крихти приносять мамі відчутний дискомфорт, відрізняються хворобливістю. Малюк в азарті без розбору може завдавати ударів по внутрішнім органам, упиратися в ребра.
І, тим не менш, розвиток його все далі триває. Зараз швидкими темпами розвиваються м'язи крихти, і, щоб забезпечити Масика «будматеріалом» для м'язів, обов'язково споживайте в їжу білок і кальцій.
Величезний стрибок у розвитку зробила сечовидільна система: нирки малюка зараз кожен день виділяють до півлітра сечі! Кістковий мозок повністю перейняв на себе функцію кровотворення.
Весь організм у цілому стає більш досконалим, і всі системи об'єднуються в єдиний механізм. Триває вдосконалення мозку: нейрони в кількості декількох мільярдів формуються щодня. На поверхні мозку поступово проступають звивини.
Що цікаво: цей маленький чоловічок не тільки вже відчуває запахи і смак, реагує на світло. Він здатний фокусувати свій погляд на зацікавили його деталях!
Майбутня мама
Щоб відчути полегшення після робочого дня, ляжте і підніміть ніжки вище рівня серця. Якщо на вулиці літо, дуже допомагає прохолодна ножна ванночка. Носіть тільки зручне взуття і не надягайте здавлюють колготок і носок.
Набряки і печія - не єдині незручності, які може відчувати майбутня мама на 29 тижні вагітності. Все важче стає дихати, ви можете почати падати в непритомність через низький гемоглобіну, зниженого артеріального тиску і навіть лежачи на ліжку - при переміщенні нижньої порожнистої вени.
У пошуках зручної пози для сну ви можете витратити не одну ніч. Однак висипатися і відпочивати зараз дуже важливо. Так що потрібно якось пристосуватися, у чому можуть допомогти додаткові подушечки в ліжку.
Багато жінок в третьому триместрі відчувають ритмічні скорочення матки - це так звані перейми Брекстона-Хікса, які готують організм до пологів - вони не є небезпечними для малюка. Але якщо ви помічаєте виділення великої кількості рідини з піхви, або кров'янисті виділення, або підвищення температури тіла, або будь-які інші підозрілі симптоми - ляжте на лівий бік і терміново телефонуйте лікаря.
Основні рекомендації залишаються незмінними: свіже повітря, корисна їжа, повноцінний відпочинок, позитивні емоції. Правда, можна додати і ще щось: будьте обережні у переміщенні: через зміщеного центру ваги вагітні жінки на пізніх термінах схильні до випадкових падінь.
Болі на 29 тижні вагітності
З тієї ж причини - зміщення центру ваги внаслідок збільшення живота - можливі болі в попереку і спині. Зрослий ж за час вагітності зростання збільшує навантаження на ноги, тому, часті в другій половині вагітності болю і втому в ногах. Щоб уникнути цих неприємних симптомів, дотримуйтесь простих «правилами всіх вагітних»: не носіть взуття на підборах, користуйтеся дородовим бандажем, кілька разів на день розвантажуйте спину і ноги, відпочиваючи в горизонтальному положенні, сідаючи, що не закидайте ногу на ногу, і обов'язково контролюйте прибавку у вазі.
Вкрай неприємним явищем, яке може спіткати вагітну на терміні в 29 тижнів вагітності, є судоми литкових м'язів. Спазми м'язів можуть бути викликані як тривалим перебуванням на ногах, так і недоліком кальцію на тлі надлишку фосфору в організмі. Уникнути появи судом можна, правильно харчуючись - включивши в меню продукти, багаті кальцієм і обмеживши споживання з високим рівнем фосфору. А також - за допомогою регулярного відпочинку для ніг і застосуванням щовечірніх розслаблюючих масажів ніг.
Дотримання дієти для вагітної дозволить запобігти також і розвиток закрепів, а з ними - і геморою, який здатний доставити жінці безліч неприємних хвилин і хворобливих відчуттів.
Оскільки організм зараз повним ходом готується до майбутніх пологів, можлива поява болю в тазової області і в районі стегон. Це - наслідок поступового розм'якшення і розбіжності тазових кісток для полегшення проходження малюкові по родових шляхах. Однак, якщо болі в лобку і промежини тривалі і сильні, повідомте про них лікаря - є ризик, що дало про себе знати стан під назвою сімфізіт вагітних.
У жінок, які виконують роботу з повторенням руху зап'ястя, може відзначатися деяке оніміння кінцівок і біль в пальцях рук. Оніміння та хворобливість пальців пов'язана зазвичай з набряком каналу зап'ястя, через яке проходять нерви до пальців. Унаслідок зростаючого при набряклості тиску, з'являються оніміння, печіння або біль в пальцях, при цьому болять, як правило, великий, вказівний і середній пальці.
Живіт на 29 тижні вагітності: тягне, болить
Зі зрозумілих причин, болі в животі для вагітної стають окремим предметом для занепокоєння. Однак, нехай вас не турбують несильні, періодичні болі з боків живота, зазвичай тягнуть або колючі - це наслідок розм'якшення і розтягування утримують матку зв'язок.
Чи не становить небезпеки і біль в животі, викликана порушеннями травлення. Тим більше, що хворобливість живота жінка напевно вже зможе визначити. Однак, відсутність серйозних небезпек не означає, що можна і далі сидіти склавши руки: визначити, що болі в животі пов'язані з розладами шлунково-кишкового тракту, слід подумати про корекцію раціону харчування. Адже саме з недотриманням дієти для вагітних найчастіше і пов'язана дисфункція травлення.
Болі внизу живота, що переходять в поперек, що супроводжуються болючим сечовипусканням - одна з ознак захворювань сечостатевої системи. При наявності такої симптоматики, краще якомога скоріше розповісти про неї при черговій (або позачергової) зустрічі лікаря.
Звертайте увагу на характер сутичок: тренувальні сутички Брекстона-Хіггінса, не болючі і нерегулярні, для 29 тижні вагітності нормальні. Але, якщо сутички посилюються, наростають, повторюються з певною періодичністю і хворобливістю, та ще й супроводжуються появою кров'янистих або рясних рідких виділень - терміново телефонуйте в швидку. Така картина - свідоцтво початку передчасних пологів, які, якщо таки почалися, зупинити вже неможливо.
Виділення на 29 тижні вагітності
З рідкими водянистими, пофарбованими в жовтуватий колір виділеннями, розібралися - це навколоплідні води, поява яких вказує на початок дострокових пологів. Але врахуйте, що виливатися навколоплідні води можуть не відразу і одномоментно, але підтікати невеликими порціями, залишаючи мокрі сліди на нижній білизні. Навіть якщо навколоплідні води підтікають по краплині, не зволікайте зі зверненням за медичною допомогою: поява їх свідчить про пошкодження плодових оболонок, що, в свою чергу, створює ризик потрапляння інфекції до плоду.
В обов'язковому порядку має надійти звернення до лікаря, якщо були виявлені кров'янисті виділення зі статевих шляхів. Кров може бути не тільки симптомом передчасних пологів, а й ознакою не менш серйозних загрозливих патологій - передлежання або відшарування нормально розташованої плаценти. Врахуйте, що при відшаруванні плаценти кровотеча може бути не тільки зовнішнє, але і внутрішнє: в останньому випадку кров назовні не випливає, але збирається всередині, що провокує появу нестерпних болів у животі.
Звичайно ж, вимагає консультації лікаря і поява виділень невластивого зеленого, жовтого землистого кольору, виділень зі згустками гною або пластівців, створоженного або пінистих виділень. Зміна кольору і консистенції виділень в таку сторону вказує на розвиток генітальної інфекції, яка, до того ж, нерідко супроводжується ще й дискомфортом в області промежини. Визначити збудника і негайно приступити до лікування в цьому випадку вкрай важливо, інакше високий ризик проникнення інфекції до плоду і внутрішньоутробне його поразку.
Якщо говорити про норму, то нормальними для терміну в 29 тижнів вагітності є помірні, світлі або світло-молочні виділення, що мають однорідну рівну консистенцію і ледь вловимий запах кефіру. Для проведення другого планового УЗД 29 тиждень вагітності - ранній термін. Однак, в окремих випадках лікар таки може призначати ультразвукове дослідження і на цьому етапі, наприклад, якщо потрібно уточнити деякі дані, якщо існує загроза передчасних пологів і слід визначитися з установкою пессарія, якщо жінка виношує два або більше дітей.
Як і раніше, основними параметрами, на які звертає увагу лікар при проведенні УЗД, стають ступінь розвитку плода і стан матки. При проведенні ультразвукового дослідження фахівець огляне внутрішні органи і системи малюка, вимірює довжину його окремих частин тіла і визначить співвідношення їх між собою.Важлива також інформація про серцевої діяльності дитинку, про його рухової активності, його розташуванні. Крім того, лікар встановить місце кріплення і розташування, стан плаценти, кількість і якість навколоплідних вод.